Грип Какво помага при грип, как можете да го предотвратите DER SPIEGEL

Грипен вирус, взет с трансмисионен електронен микроскоп

Снимка: REUTERS/CDC

Каква е разликата между грип и обикновена настинка?

Има проста формула, която трябва да запомните: Всеки, който зададе този въпрос или обърка грип и настинка, никога не е имал грип с тежко протичане. Защото може лесно да се разграничи от настинка.

Грипът настъпва много бързо, вие просто се чувствахте здрави, след това температурата се повишава бързо. При тежки случаи засегнатите имат температура до 41 градуса, в по-леките случаи температурата само се повишава. Болните хора обикновено имат суха, гъделичкаща кашлица, както и силно главоболие и мускулни болки. Често и носът тече. Болните хора се чувстват много слаби, изтощени и нямат апетит.

Обикновено грипът продължава около седмица, а при тежки случаи и по-дълго. В някои случаи засегнатите са толкова сериозно болни, че трябва да се лекуват в болница. Това също е свързано с възможни усложнения като пневмония. Хората с някои хронични заболявания, малки деца и кърмачета, възрастни хора и бременни жени са особено изложени на риск, когато става въпрос за усложнения. В някои случаи грипната инфекция може дори да бъде фатална.

Но: хората могат да се заразят с грипния вирус, без да се разболяват забележимо. Според Института Робърт Кох (RKI) инфекцията протича толкова асимптоматично в около една трета от засегнатите. В друга трета курсът е сравнително лек, като някои, но не всички симптоми, наподобяват тези на настинка.

При настинка състоянието бавно се влошава. Болните хора се чувстват слаби, носът им е течащ или стегнат, гърлото ги боли и кашлят. Простудата рядко се свързва с треска, но може да се получи леко повишена температура. Понякога има и главоболие и болки в тялото. За разлика от страдащите от грип, хората с настинка обикновено не са загубили апетита си - въпреки че храната е вкусна, ако носът е запушен. Фраза разкрива колко дълго трае настинката: без лечение трае седем дни, с терапия - седмица.

Защо двете заболявания често се бъркат? Предполага се, че настинката се нарича медицинско грипна инфекция и в разговорно изражение бързо се превръща в грип.

Каква е причината за грипа?

Грипните вируси са причинителят на грипа. За съжаление грипните вируси са голямо, постоянно променящо се семейство.

Това има две последици:

За съжаление, всеки, който веднъж е страдал от грип, не е защитен от по-нататъшна инфекция до края на живота си.

И ако искате да се предпазите от грип с ваксинация, трябва да го правите наново всяка година. Защото всеки сезон циркулират различни грипни вируси. За съжаление изследователите все още не са успели да произведат ваксина, която да предпазва от всички тях.

В Германия повечето хора получават грип през януари и февруари, а в някои години грипната вълна може да започне по-рано или да се проточи до март. Колко интензивен е грипният сезон зависи от патогена.

Как се предава грипът?

Ако някой с грип киха и кашля, съществува риск от заразяване. Това е така, защото малки и по-големи капчици, пълни с вируси, се катапултират навън. Ако тази течност влезе в контакт с лигавиците - нос или уста - следващият нещастник хваща грип. Грипните вируси могат да се предават и при ръкостискане, например когато заразен човек изсумтява в носна кърпичка, след което малко по-късно разклаща ръка и след това другият човек докосва устата или носа малко по-късно. Ето защо редовното миене на ръцете е важна превантивна мярка в грипния сезон. В същото време това също предпазва от вируси на настинка, които също могат да поемат по този път на инфекция.

Ако грипният вирус е в тялото, скоро ще се появят първите симптоми: инкубационният период е средно само един до два дни. Докато някой кашля и подушва, той обикновено е и заразен.

Съмнение за грип - и след това?

Дали някой има грип може да се определи с различни лабораторни тестове, които могат да открият грипни вируси или антитела, насочени срещу тях. Въпреки това, по време на грипна епидемия, лекарите понякога се отказват от тези диагностични възможности по практически причини.

Всеки, който се яви на лекаря с кашлица, хрема, главоболие или болки в гърлото, така или иначе ще бъде в отпуск по болест: независимо дали става въпрос за настинка или грип. Това е необходимо за възстановяването на пациента и в същото време предпазва колегите от заразяване.

Какво помага при грип?

Два така наречени невраминидазни инхибитори могат да бъдат дадени специално срещу грипните вируси - оселтамивир (марка Tamiflu) и занамивир (марка Relenza).

Ползите от тези антивирусни средства, отпускани само по лекарско предписание, са ограничени и противоречиви. Вероятно можете да намалите продължителността на заболяването, ако имате грип. Не е доказано обаче дали опасните усложнения се появяват по-рядко. Възможните нежелани реакции включват гадене и повръщане.

Лекарите препоръчват да не се лекуват всички с грип с инхибитори на невраминидаза, а само пациенти, които трябва да бъдат хоспитализирани, болни по друг начин или са с повишен риск от усложнения.

Тъй като грипът се причинява от вируси, а не от бактерии, антибиотиците няма да помогнат срещу инфекцията. В някои случаи лекарите все още предписват лекарството - ако има индикации, че болният човек се бори и с бактериална инфекция на дихателните пътища в допълнение към или в резултат на грип.

В противен случай може само да се изчака имунната система да си свърши работата и да се опита максимално да облекчи неприятните симптоми. Почиването е най-важната мярка.

Обезболяващите без рецепта могат да облекчат главоболието и болките в тялото, както и да намалят треската.

Какво помага срещу запушен нос и кашлица? Въпреки че в аптеките има разнообразие от домашни лекарства и лекарства, научните доказателства, че те са ефективни, са лоши.

Така че, ако откриете, че вдишването, гаргарата или душът за нос например са полезни, можете да се придържате към него. Тези, които са склонни да се измъчват с него, могат да го напуснат. Смученето на бонбони или топъл шал може да облекчи до известна степен болката в гърлото, но също така не е задължително.

И дали ще се запасите с лекарства без рецепта в аптеката с надеждата за облекчаване на симптомите или предпочитате да страдате стоически, в крайна сметка е въпрос на типа.

Лекарите препоръчват също да пиете достатъчно течности, за предпочитане под формата на чай или бульон. И да се проветрява редовно болната стая.

Ето как можете да предотвратите: хигиена и ваксинация

Разбира се, най-добре е грипът да не избухне на първо място. Има две различни превантивни мерки: ваксинация и хигиена.

Тъй като има толкова много различни щамове на грипните вируси, всяка година се създава нова ваксина, за да се предпази от патогените, които циркулират най-често през всеки сезон. Това не работи еднакво добре всяка година, поради което ваксината осигурява по-добра защита в някои години, отколкото в други.

Ако искате да се ваксинирате срещу грип, най-добре е да го направите през есента, но по-късна дата също може да бъде полезна. Отнема обаче около две седмици, докато имунната система е толкова добре подготвена за съответните вируси в резултат на ваксинацията, че е много вероятно човек да бъде защитен от грип.

Постоянната комисия за ваксинация (Stiko) съветва някои групи хора да се възползват от годишната ваксинация; това се отнася за всички на възраст над 60 години, много хронично болни хора и бременни жени (от втория триместър на бременността). Ваксинацията се препоръчва и на хора, които са изложени на по-голям риск от заразяване на други в случай на заболяване, например медицински персонал.

Докато грипът се причинява от грипни вируси, настинката се дължи на други патогени, включително носорог и коронавируси. Следователно тези, които се ваксинират срещу грип, не са имунизирани срещу настинки.

Грипът може да се разпространи винаги, когато вирусите се кашлят или кихат от болен човек и след това стигат до друг човек. Това може да се случи, когато кашляте или подушвате. Възможно е обаче и вирусите да попаднат на ръката, когато болен човек киха и след това си духа носа. След това те преминават от ръка към дръжката на вратата и така към следващата ръка.

Приветливо ръкостискане за сбогуване и сбогуване или топла прегръдка са много популярни извън сезона на грипа, но трябва да ги избягвате, ако имате симптоми на заболяване. Редовното миене на ръцете, а не само след използване на тоалетната, може да намали риска от инфекция. И това не се отнася само за грипа, но и за настинките.

За да се предпазят другите от инфекция, болните трябва да се държат възможно най-далеч - най-малко два метра, препоръчва RKI. Болният трябва сам да изхвърли използваните носни кърпички в кофата за боклук. Ако спите с партньора си на двойно легло, най-добре е да уговорите кой ще прекара следващите няколко нощи на дивана, за да намалите риска от инфекция. Тъй като грипът може да бъде особено опасен за малки деца и бебета, бременни жени, хронично болни и възрастни хора, болните трябва да се държат на разстояние от тях.