Гореща мамо! Блейк Лайвли свали 61 килограма. Тя спечели по време на бременност: "Чувствам се много горда"

мамо

Статистика на Блейк Лайвли: майка на две деца, собственик на шест пакета.

30-годишната актриса показа току-що разкъсаното си тяло след 14 "месеца упорита работа с треньора си Дон" Саладино>, за да свали теглото, което е натрупала по време на последната си бременност.

„Оказва се, че не можете да свалите тези 61 килограма. Победихте по време на бременност, като просто превъртате Instagram и се чудите защо не приличате на всички модели бикини “, Лайвли се изви в Instagram „Благодаря @ Donsaladino, че приведе моя A Double S във форма. Печелете 10 месеца, губете 14 месеца. Чувствам се много горд. "

Лайвли е майка на дъщерите на Джеймс и месеци с Райън Рейнолдс. След бременността си с Джеймс, тя „чувстваше, че нейният k е различен“, но се съгласи.

„След като имах дете, си помислих:„ Добре, това е моето тяло. Удивително - заслужих това тяло ", каза тя през 2016 г." Не е толкова добро, колкото беше преди да бъда дете, но, добре. "

Но тогава Лайвли бързо влезе в стрелбата на Shallows и трябваше да бъде във форма на сърфист в рамките на 10 месеца, което тя нарече „предимство.>

„Никога през живота си не съм била в толкова страхотна форма“, каза тя. „Така че беше наистина хубаво да се прави след дете. Защото виждате тялото си, след като имате бебе, и то е красиво, защото току-що сте родили, но също така е: „О, боже, не така изглежда тялото ми.“ Чувстваш се като своето тяло никога не си го връщайте. "

Лайвли също е работил със Saladino преди The Shallows, следвайки „строга диета без глутен и соя“ .

"Нямам глутен или соя", каза тя. „Когато премахвате соята, установявате, че не ядете преработени храни. По принцип това направих. Без преработени храни и след това работи. [Изглежда], „О, наистина е лесно да изключите това“, но тогава разбирате, че във всичко има соя. Както всичко, което ядете, в него има соя. Дори и да е здравословно, винаги има соя. "

За щастие Лайвли не трябваше да бъде „изцяло вкусна“.

„Все още имах захар и всички тези неща. Всичко е в мярка. Имате баланс само на протеини, въглехидрати и зеленчуци. И не беше най-лошото. Например, ядох ориз и суши. "