Главоболие всеки ден - тайният спусък!

Много германци имат главоболие всеки ден - но много малко биха помислили да обвинят чантата си за това. Д-р Джон излага десет скрити причини.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Изследователи от цял свят постоянно откриват нови причини за главоболие. Но има и добри новини за пациентите: тези, които знаят причинителите, често могат да избегнат коварната болка. Все пак стъпка главоболието продължава всеки ден, трябва да се потърси лекар. Като правило, ако трябва да приемате лекарства за болка повече от осем до десет пъти месечно поради главоболието си, трябва да се консултирате с лекар.

Главоболие всеки ден от тежка чанта

Погрижете се за ежедневния си багаж: някои чанти тежат 4-5 кг. Това затруднява областта на раменете и шията - и причинява главоболие. Ако Имате главоболие всеки ден, така че проверете дамската си чанта - и ако се съмнявате, вземете по-малка чанта със себе си. Или носете раница, която поне равномерно предизвиква мускулите.

Силните аромати могат да доведат до ежедневно главоболие

Бърза помощ при главоболие

Активната съставка ацетилсалицилова киселина, ASA, (500–1 000 mg на всеки 4 часа, макс. 3 000 mg/ден) е ефективна срещу главоболие. Най-добре е да се приема с много вода или като ефервесцентна таблетка. Това вкарва активната съставка в кръвта особено бързо.

СЗО има главоболие всеки ден, трябва да ограничи употребата му на парфюми. Ароматите в козметиката, почистващите продукти и освежителите на въздуха също са потенциални причини. Избягвайте да използвате спрей за стая и сменете парфюма като тест. Трябва също да използвате козметични продукти без аромат.

Главоболие от непоносимост към храна

Ако винаги ви боли глава до четири часа след консумация на салам, пармезан или риба тон, може да не сте в състояние да толерирате хистамин. Това вещество се съдържа главно в консервирани храни. Хранителният дневник може да даде улики кои храни са проблемни. В остри случаи антихистамините (аптека) облекчават симптомите.

Защо не трябва да седим на главоболието

Мнозина смело чакат главоболието им да отшуми от само себе си - което не е добра идея. Тъй като мозъкът може да свикне, се създава така наречената памет за болка. Ето защо симптомите трябва да се лекуват бързо - това важи особено за ежедневното главоболие.

главоболие
Няма повече главоболие и мигрена
Какво помага срещу главоболие? - отговарят 3 експерта
Какво помага на мигрената? 10 златни правила за засегнатите
мигрена
11-те най-добри домашни средства за главоболие
Biofeedback като терапия с мигрена
Главоболие от грешни очила?

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.