Главна рецепта за почистване на диета

Отслабване и детоксикация. Много хора се възползват от години с помощта на Master Cleanse Diet Recipe, за да помогнат за загубата на излишни телесни мазнини и нежелани токсини. Този ефективен метод работи добре, но не е най-лесният метод за отслабване. Това изисква да останете на строга диета от няколко дни до седмица. Но когато намерите сили да го направите, ще бъдете възнаградени с почти незабавна загуба на тегло и по-здраво тяло.

рецепта

Не мислим много за това, което вероятно е нещо добро, но в днешния свят сме бомбардирани с химикали. Те са във въздуха, в земята и в нашата храна и вода. Тези химикали са най-вече доброкачествени сами по себе си, но какво се случва, когато смесим една, две или дузина в телата си? Точно това се случва с нас всеки ден, всички химикали, които приемаме ежедневно, се събират в нашата система.

Това може да причини много проблеми, повечето от тях са незначителни като умора през цялото време или склонността да получавате главоболие често. Но понякога те могат да бъдат много по-строги. Не би ли било чудесно, ако можем да се отървем от тях възможно най-бързо? Е, това е поредната голяма полза от Master Cleanse. Той ще изхвърли тези токсини направо от тялото ви. Резултатът? Усещане за енергия и здраве.

Разбира се, това всъщност е само страничният ефект, повечето хора използват почистващото средство, за да отслабнат и това работи добре и за това. Когато създавате смес "лимонада", уверете се, че използвате само органични съставки ... не забравяйте, че се опитвате да детоксикирате, не добавяйте никакви други химикали. Всъщност, след като приключите с почистването, трябва сериозно да обмислите промяна на някои от хранителните си навици.

Отърваването от неща като тютюн, кофеин и твърде много сладкиши, както и само използването на органични храни, може да ви помогне да останете без токсини дълго след почистването си. За да сте сигурни, че можете да се придържате към почистването поне 3 дни, подгответе се първо за него. Отделете няколко дни, преди да започнете прочистването си и намалете приема на калории. Накарайте тялото си да консумира по-малко калории, което ще ви улесни в прочистването.

И разбира се, ако получите нежелани реакции като виене на свят, гадене или дезориентация по време на почистване, спрете веднага и говорете с Вашия лекар. Ако имате някакви здравословни проблеми, говорете с Вашия лекар, преди да помислите за почистване.

Използвайте тази рецепта, за да направите цяла стомна с лимонада. Можете да го пиете поне 60 унции на ден през целия ден:
12 супени лъжици. Лимонов сок (използвайте свободно изцедени лимони)
12 супени лъжици. Кленов сироп (органичен)
1/2 чаена лъжичка лют червен пипер на прах
60 унции вода

Смесете всичко заедно и го охладете в хладилника си. Това е. Това е всичко. Можете също така да пиете вода, чай или бистър бульон, докато почиствате нещата, за да оживите нещата. Опитайте се да останете на почистването 3-5 дни. Когато сте готови, бавно добавете повече твърди храни обратно към вашата диета, правете го бавно или ще ви стане гадно. Рецептата на Master Cleanse Diet е толкова проста. Наслади се!