The
Разширяване
твоя
Зона на комфорт

Глад метаболизъм - извън капана за отслабване

По този начин засилвате метаболизма си, изгаряте повече калории денонощно и отслабвате трайно

Етап 1: Адрес за доставка

Къде мога да изпратя вашата книга?

капана

Джаспър Кавен

Вие сте човек, който е изпробвал много диети, но никога не е постигнал тялото, което толкова дълго са искали?

Не се безпокой. И много са. Нищо чудно, че всички митове и полу-знания се носят в наши дни.

Някои хора все още вярват, че въглехидратите ви напълняват след 18:00 или че трябва да ядете ананас само ако искате да отслабнете. За щастие все повече хора осъзнават, че калорийният дефицит е най-важният винт за регулиране, когато става въпрос за намаляване на телесните мазнини. Така че приемате по-малко калории, отколкото използвате.

Може би вече ядете много по-малко от преди, но нищо не се случва на кантара или в огледалото.

Вашият метаболизъм на глада вероятно саботира усилията ви за отслабване

Смешен. Всъщност трябва да имате калориен дефицит и просто да разтопите телесните мазнини. Но нищо не се случва.

Много хора, които искат да отслабнат, вярват, че приемат по-малко калории, отколкото консумират, но глупаво са направили това изчисление без метаболизма си на глад.

Логично е, че не отслабвате, когато метаболизмът ви вече работи на заден план и се опитва да спести от всяко кътче. Вашето тяло се опитва да защити запасите си от мазнини с всички възможни средства.

Не е изненадващо, тъй като в праисторическите времена са оцелявали само онези, които са използвали своите енергийни резерви възможно най-пестеливо. Днес точно този механизъм гарантира, че няма да отслабнете.

Така че трябва наистина да засилите метаболизма си, за да отслабнете трайно и да постигнете мечтаното тяло. Метаболизмът ви трябва да работи с пълна скорост и да изгаря калории като пещ.

Как да надхитрим праисторическите механизми и правилно да подхранваме метаболизма си, за да отслабнем най-накрая, ви обяснявам в моята книга „Гладният метаболизъм: Излезте от капана за отслабване“.

Какво представлява метаболизмът на глада - излезте от капана за отслабване?

Книгата е вашето СЪКРАЩЕНИЕ до желаното тегло и с по-малко усилия от преди.

Книгата е вашето лесно за разбиране поетапно ръководство за превръщане на метаболизма ви в машина за изгаряне на калории и по този начин най-накрая да постигнете желаното тегло.

Тази книга е за всеки, който е опитал редица диети и НИКОЯ от тях не ви е донесла траен успех. Тази книга е за всички, които са уморени от йо-йо ефекта и най-накрая искат да отслабнат ЗДРАВИ И ПОСТОЯННИ.