Гестационен диабет

Форми на диабет

Диабет тип 1 (младежки диабет)

Появява се по-често в ранна възраст и е резултат от автоимунно заболяване. При диабет тип 1 бета клетките, които се произвеждат в островчетата Лангерханс в панкреаса, се унищожават. Това създава абсолютен дефицит на инсулин, който е сравнително бързо и ясно забележим чрез силно чувство на жажда, често уриниране, загуба на тегло, намалена работоспособност, умора и др. Причината за захарен диабет тип 1 е автоимунно разрушаване на бета клетките на островчетата Лангерханс в панкреаса (Панкреас). Диабетът може да бъде насърчаван и от вирусни инфекции.

Диабет тип 2

Една от причините е отказът на инсулиновите рецептори на клетъчната мембрана. За инсулина е все по-трудно да изведе глюкозата от кръвта в клетките. Това се дължи на патологична мембранна структура с дефицит на дълговерижни омега-3 мастни киселини, особено DHA. Диабет тип 2 се проявява в инсулинова резистентност или относителна инсулинова недостатъчност и често е коварен и обикновено с малко симптоми в продължение на много години.

Гестационен диабет

Гестационен или гестационен диабет е името, дадено на диабета, ако за първи път се диагностицира по време на бременност. При гестационен диабет бременната жена има необичайно високи нива на кръвната захар. За разлика от други форми на диабет, които продължават цял живот, гестационният диабет често изчезва след раждането. Причината се счита за повишена секреция на различни хормони на бременността, които действат като антагонисти на инсулина и от своя страна водят до все по-високо ниво на инсулинова резистентност по време на бременност.

Какъв е рискът от гестационен диабет?

Наднорменото тегло, над 30-годишна възраст и наследствената предразположеност към захарен диабет се считат за рискови фактори. Гестационният диабет може да възникне без известни рискови фактори.

Как разпознавате гестационния диабет?

Курсът на гестационен диабет обикновено е без симптоми и често не се забелязва от жените. При много бременни жени диабетът се диагностицира само по време на тест за захарен стрес. Няколко жени са изключително жадни, трябва да ходят често до тоалетната, да отслабват или да са уморени.

Влияе ли диабетът на бременността?

Повечето бебета на майки с гестационен диабет се раждат здрави. Ако внимателно контролирате диабета си, правите възможно най-доброто за вашето бебе. Основните проблеми с повишената кръвна захар са, защото захарта навлиза в кръвта на бебето през плацентата. Това може да направи бебето много голямо, което може да ви затрудни раждането или раждането. Увеличава се вероятността от цезарово сечение. Бебетата, родени от майки с диабет, могат да развият новородена жълтеница след раждането. Това обаче може да се лекува бързо и добре. Ако диабетът не бъде диагностициран и лекуван, детето може да има здравословни проблеми по-късно. За съжаление, диабетът също може да доведе до метаболитно разстройство при бебето. Поради това е много важно да държите диабета си под контрол и внимателно да следвате съветите на Вашия лекар. Това увеличава вероятността нищо да не се случи с вашето бебе и то да се роди здраво.

Как се лекува гестационният диабет?

По същество трябва да премахнете захарните храни от диетата си и вместо това да изберете пълнозърнести храни. Получаването на достатъчно упражнения също се препоръчва за бременни жени и помага за понижаване на нивата на кръвната захар.

Диабетът ще остане и след раждането?

Около три месеца след раждането кръвната захар трябва да се нормализира. Въпреки това жените, които са имали гестационен диабет, са по-склонни да развият диабет по-късно в живота.

Диета при гестационен диабет

Полиненаситената мастна киселина омега-3 има положителен ефект върху здравето на бременни и кърмещи жени. В комбинация с упражнения и балансирана диета, омега-3 може да помогне, напр. Гестационен диабет, за предотвратяване. Мастните киселини също могат да допринесат значително за противодействие на симптомите на бременността като хемороиди, екзема и варици.

Диета при диабет тип 2

По-специално, съществуващо заболяване от диабет може да бъде повлияно положително чрез промяна на хранителните навици. В допълнение към намаляването на бързо достъпните въглехидрати (захар, продукти от бяло брашно, готови храни), специалните мастни киселини играят ключова роля. Затова е от съществено значение да се компенсира дефицитът на полиненаситени мастни киселини. В същото време трябва да се избягват неблагоприятни мазнини като трансмастни киселини, но също така и излишък на омега-6 мастни киселини. Важно е да се интегрира приемът на здравословни мастни киселини като ALA, DHA, GLA и др. В разнообразна, балансирана лакто-зеленчукова пълнозърнеста диета.