Студени ръце и крака

Друида

рози царевица броколи

Нито човек трябва да гладува радикално.

И да, винаги имам студени ръце и крака (сега също ^^). Не ме интересува колко ям. С жените често е така.

Друида

рики

Но това все пак трябва да ви направи пауза.
Благодарение на великия Алмасед, популярната, супер бърза „чудодейна диета“, хората от този форум имаха сривове в кръвообращението и паднаха опасно.
Вижте тук, запис 354
http://diaet.abhaben-forum.com/for. rage-ueber-almased-und-formuladiaeten-45.html

В противен случай отново и отново се отчитат допълнителни последици, като силно главоболие, бъбречни холици, бъбречна недостатъчност и много бързо нарастване за няколко седмици.
Алмасед!

Жълто цвете

Аз съм Мара

Лично аз също не знам нищо за Almased, но моят колега по работа понякога го използва за лечение. Тя също така съобщава за главоболие и усещане за студ.

Не мисля много за прахообразните неща и мисля, че все още съдържа много калории.

Както и да е, тук мисля по-малко за недохранване, тъй като лекарството съдържа и броя на калориите.
По-скоро вярвам, че метаболизмът се забавя от тази изкуствена смес и така тялото вече не върви както трябва и му липсва огън.

Вероятно. Поглеждане на горещ зеленчуков бульон между храненията или много горещ чай може да помогне,

ОмирJ

Аз съм Мара

ОмирJ

Сега не трябва да се тествам. Но мисля, че по някакъв начин бих забелязал, ако внезапно намалих нормалното количество (може би 2000 kcal за стартера на конеца) до половината.

Разбира се няма да стане много лошо след 3 дни. Но някои потребители на Alma искат да правят нещо подобно в продължение на няколко седмици. В средносрочен и дългосрочен план това е, по мое мнение, доста масивно недохранване с всички последствия от това.

Друида

Джошли

Кайса

Винаги ми се струва малко странно, когато чета тук, че трябва да се съобразявате с коментари като: недохранване, глад и т.н. поради диетата, която сте избрали. Мисля, че повечето диети имат своята цел и това, че ядете по-малко за няколко седмици, не завършва непременно в история на ужасите. Важното е да се научите да преценявате дали можете да се справите - ако забележите, че сте слаби и т.н., тогава избраната форма на диета не е правилната или трябва да я адаптирате към собственото си тяло/консумация. (Има диети, които осигуряват значително по-малко от 1000 калории на ден и при които нито отслабва, нито усеща други отрицателни физически увреждания - правилният състав на хранителните компоненти е от съществено значение)

Когато бях по-тънък, винаги имах студени ръце и крака, въпреки че се хранех нормално/или твърде много ^^ *. Тъй като имам няколко килограма твърде много, нещата се оправиха. Бавно се връща по време на диетата - дори не мисля за това. И ако движението помага срещу това, това е чудесен съвет, който още не знаех;-) Thx.