Нездравословна диета

Нездравословно хранене по време на бременност.Какви са последиците за бебето? Вреди ли му? Трябва да бъда честен, раждането предстои скоро и за съжаление рядко се хранех здравословно.Какви са последствията? Lg

Може би трябва да попитате лекар или акушерка за това.

Доколкото разбирам, детето взема всичко, от което се нуждае, т.е. може да имате дефицит при лошо хранене.

Освен това може да се окаже, че вкусът на детето вече е повлиян по време на бременност (околоплодните течности се предполага, че имат вкус малко като храната, която яде майката).

За мен главно тази мисъл ме накара да ям относително здравословна храна - разбира се имаше и шоколад, чипс, сладкиши и сладолед, но предпочитам доброто качество от сладоледеца зад ъгъла, който можете да си купите през лятото Трябва да се чака на опашка за 20 минути.

Извинете, но се притеснявате малко късно. Нездравословната диета винаги има отрицателни ефекти. Не е задължително сега или веднага, може би по-късно. Не само за вашето бебе, но и за вас. Чипсът, колата, сладките и други подобни не съдържат непременно хранителните вещества, от които човек се нуждае. (това е моята идея за нездравословна диета).

Да за съжаление твърде късно знам

Ами сега е твърде късно бих казал. Но мисля, че трябва да се храните много, много едностранно, за да бъде наранено детето. Трябва също да кажа, че наистина не съм се хранила особено здравословно за сина си тогава, както и през тази бременност.

Докато вашият гинеколог не казва нищо, най-големият проблем вероятно ще бъде сланината, която носите със себе си след това.

Между другото, не мога да потвърдя това с влияние върху вкуса. Яде тонове пържени картофи при сина ми и синът ми определено не харесва пържени картофи. От друга страна, изобщо не съм пипал пилешко и той обича това.

Така че не се притеснявайте, че така или иначе го няма.

Винаги ми е позволено да слушам (почти) ежедневно „любител на“ мляко и киви на майка ми, които и двете не могат да понасят, и аз харесвам и двете. Е, млякото е чисто само ако е трудно обработено (т.е. само минимално пастьоризирано, може да се съхранява 3-4 дни от фермера).

Според мен случайните удоволствия не са достатъчни, за да се оформят, но вкусовете, на които се наслаждавате редовно, се „научават“.

Деца като напр. в Индия като пикантна храна, докато европейските деца рядко харесват много пикантна храна.

Мисля, че изглежда подобно и с кафето.

Никога не е късно да промените диетата си!

Разбира се, не беше идеално, че сте се хранили нездравословно само по време на SS. въпреки че много неща, които са нездравословни, често имат и здравословно съдържание (напр. мазният шницел има много протеини и определено количество желязо), въпреки че нездравословното преобладава. но бебето ви взима това, от което се нуждае, от малкото, което е там, и не оставя нищо повече за вас. По-вероятно е да почувствате последствията от детето си, напр. Възпаление на венците или спад, зъбобол, нарушения на съня, умора, слабост и общо неразположение, загуба на коса най-късно след раждането, когато хормоните вече насърчават загубата на коса, податливост към инфекции, податливост на стрес, което е абсолютно гадно при новородено бебе, защото по-скоро ще имате нужда от стоманени нерви и много други заболявания, които не е задължително да улеснят ежедневието ви с детето ви.

Взехте ли фолиева киселина или може би комбиниран препарат за SS? Това е наистина важно, защото помага да се предотврати нещо като спина бифида.

Разбира се, сега бихте могли да принадлежите към вида, който оставя нездравословната диета недокосната в продължение на много, много години, но рано или късно ще почувствате последствията и ако нямате късмет, ще получите сметката своевременно след раждането точно когато нямате нужда от нея.

Това, че пишете тук и мислите за това, е важна стъпка в правилната посока! Продължете по този път сега! Позволете си да бъдете малко умни, докато все още имате време, вземете си две най-използвани готварски книги, които са по-евтини и нека бъдем честни. Обикновено така или иначе готвите само същите три четири ястия от него. Не е нужно да променяте цялата си диета точно сега и на място, но бавно и сигурно променяйте менюто си! За да получите по-добър преглед на това, което ядете, направете списък на това, което искате да ядете през седмицата, например моето за следващата седмица:
Понеделник: Rattatouil с пълнозърнести юфка (зеленчуци)
Ди: Гулаш със спац
Сряда: Сьомга с швейцарски манголд в сметанов сос + юфка (риба)
Чет: Пълнозърнести палачинки с различни пълнежи (зеленчуци)
Петък: топла салата от киноа с тофу (зеленчуци)
Sa: (домашно приготвени) граждани с пържени картофи
И така: стек от риба тон с ориз (риба)

И това, което мога да ви препоръчам, е да създадете своя собствена книга с излекувани ястия, които имат добър вкус и които искате да готвите отново и отново. Можете да разпечатате рецептите от Inet и просто да ги копирате от книгите и да ги вмъкнете в личната си книга. Малко по малко, вашата семейна готварска книга ще бъде създадена с рецепти, съобразени с вас и вашето семейство.