ЕСТЕСТВЕНА ГРИЖА ЗА КОСА И ТЯЛО

Много продукти и неща, които използваме в банята, са излишни или могат да бъдат заменени с естествени алтернативи. Връщането към основите е полезно не само за кожата, но и за околната среда и портфейла ни. Защо да купувам скъпи кремове „със зехтин“, когато и самият зехтин - без химикали и пластмасови туби? По принцип се опитвам да избягвам всичко, което не бих могъл да ям без колебание. Кожата ни е пропусклива и абсорбира всички вещества, с които влиза в контакт - така ежедневният химически коктейл не само попада върху кожата ни, но и в тялото ни.

И каква е разликата между шампоан, сапун за ръце, сапун за лице, гел за бръснене и душ гел? Не е ли достатъчен един продукт за всичко? Нямаме много, защото се нуждаем, но защото „всички“ го имат и защото рекламата ни кара да вярваме, че и ние имаме нужда?

лице

Измивам лицето си със студена вода. Така се събуждам сутрин и кожата ми се стяга. Ако искате, можете след това да използвате 2 капки ябълков оцет с вода върху многократни, миещи се памучни тампони като тоник за лице. За подложките например можете да изрежете стари дебели чорапи (тъканта е мека и абсорбираща). Открих обаче, че колкото по-малко третирам кожата си, толкова по-красива става тя. Използвам глина за измиване веднъж седмично като пилинг за лице.

“Крем”, приготвен от зехтин и слънчогледово масло

Поставям равни части от маслата в малка стъклена бутилка и използвам сместа върху лицето, ръцете, тялото и краищата на косата си. За целта поставете 3 капки от маслената смес върху дланта на ръката си, задръжте за кратко другата си ръка под чешмата, разтрийте дланите си и нанесете крем, както обикновено. Кремът придава на кожата мек блясък, но без мазен филм. Ако сте използвали твърде много, просто го отстранете с гърба на ръката си или с подложката от плат и бързо ще извадите сумата. Използвам крема върху лицето си сутрин и вечер и около два пъти седмично по цялото тяло. Зехтинът има балансиращ и антисептичен ефект срещу пъпки и черни точки, слънчогледовото масло съдържа много витамин Е и противодейства на бръчките. Маслата имат и минимален слънцезащитен фактор. Ако също намажете капка масло от чаено дърво върху дланта на ръката си, кремът е особено добър за дефектна кожа или за краката. Разтрийте малко масло от ший на ръката си и ще получите богата смес за студените зимни дни и сухата кожа. Между другото, съпругът ми е много ентусиазиран от този крем - така че не е само за жени.

Разтворете 1 супена лъжица сода за хляб (сода за хляб) в 1 чаша (240 мл) вода, добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок и 5 капки масло от чаено дърво и изсипете в стъклена спрей бутилка. Използвайте както обикновено като дезодорант, напръскайте през горещите дни сутрин и по обяд (или по-често). Дезодорантната смес има освежаващ и дезинфекциращ ефект, т.е. срещу бактериите, които причиняват миризма, но не и антиперспирант. Ако имате чувствителна кожа, трябва да намалите количеството сода за хляб или да използвате смес без сода за хляб. След бръснене е най-добре да изчакате 6 часа преди пръскане на дезодоранта (напр. Бръснене вечер, пръскане на дезодорант сутрин).

стоматологична помощ

Нямам нищо против чиста сода бикарбонат (сода бикарбонат) за миене на зъбите - но съпругът ми го прави. Затова смесваме 8 супени лъжици сода за хляб с ½ чаена лъжичка канела. След като свикнете с „новия“ вкус и чистотата на зъбите си, връщане назад няма! Дори моят зъболекар каза, че сместа е напълно подходяща за миене на зъби. Използваме четки за зъби, направени от рециклирана пластмаса Nr 5. Вече опитах дървени четки за зъби (с найлонова четка и с естествена четка). Освен че са скъпи и трудно достъпни, и двете версии не се почистват добре. След няколко седмици зъбите ми получиха леко покритие, което веднага изчезна, когато преминах на „нормална“ четка за зъби. Не съм намерил алтернатива и за зъбен конец. Използвам го обаче няколко пъти. След като почистих зъбите си вечер, държа парчето зъбен конец под крана, за да го изплакна, всъщност точно като четка за зъби, навивам го и го слагам в малък отворен стъклен буркан. Ако парчето зъбен конец се разкъса, използвам нов и го отрязвам възможно най-кратко.

Вземи си душ

Използваме маслинов сапун в едно парче за душ. Сапунът почиства добре, хидратира, има хартиена опаковка и се състои само от една съставка, осапунено зехтин. Подходящ е и за бръснене и измиване на косата. Използваме три от тези сапуни: един е под душа, един на мивката и един в кухнята (използваме ги и за миене на чинии). Ако сапунът стане твърде малък, можете или да „залепите“ остатъците към новия сапун, или да го хвърлите в кухненския миксер и да го обработите с вода, за да направите течен сапун. След това напълнете в бутилка с помпа и напр. използвайте за почистване. Веднъж седмично правя пилинг на тяло с гъба от луфа (купена без опаковка на пазара), използвам пемза за краката си и подхранвам кожата и циркулацията си с променлив душ. Отказах се от ексфолианти, приготвени от растително масло и захар, сол или утайка от кафе, тъй като отнемаха повече време и маслото в отпадъчните води е проблематично.

измиване на коса

Опитах няколко неща и ето трите варианта, които работиха. Трябва да кажа, че до преди половин година имах много дълга коса, но сега е сравнително къса (най-накрая се осмелих). Следните методи работят както на дълга, така и на къса коса. Мия косата си два пъти седмично.

1. Най-евтината алтернатива е содата за хляб. Използвам смес от 1 супена лъжица сода за хляб и 1 чаша (240 мл) вода. Първо намокрете косата, след това масажирайте добре „шампоана“ в скалпа, изплакнете след 1-5 минути. Содата за хляб и водата образуват алкален разтвор, т.е.мек сапун.

2. Най-бързият вариант е да използвате сапуна за душ, за да измиете косата си. В противен случай, разбира се, шампоан сапун също работи, той е по-скъп, но по-подходящ за различни типове коса. Лично аз предпочитам един продукт за всичко, за да направим банята и пазаруването ни възможно най-лесни.

3. Най-нежната алтернатива е измиването на земята. За да направите това, вземете 2-4 супени лъжици прах за измиване на глина в ръката си или изсипете в чаша и разбъркайте с вода, за да се образува тънка паста. Разпределете в мокра коса и масажирайте старателно в скалпа. Оставете го да работи поне 5 минути (!). По време на експозицията измиващата пръст събира мръсотия и излишна мазнина. След това изплакнете обилно.

Сух шампоан

Използвам сух шампоан между измиванията и понякога за по-добро задържане на косата. В зависимост от цвета на косата си, можете да смесите сухия шампоан, приготвен от царевично нишесте (бяло) и измиваща пръст (кафяво) или да използвате чиста една от съставките. Поръсете малко от пудрата върху скалпа, масажирайте и втрийте с ръце.

Зачервяване

За да стане косата мека и блестяща, използвам смес от 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 чаша (240 мл) вода. След измиване обърнете косата си и изплакнете с възможно най-студена вода. Студената вода затваря структурата на косата особено добре.

стайлинг

Оставям косата си да изсъхне на въздух вечер и след това я изправям с пръсти сутрин, обикновено след като съм натрила лицето си с крем. Останалото масло на пръстите ми придава на краищата на косата ми приятен блясък. Никога обаче не трябва да използвате масло върху мокра коса, в противен случай тя ще изглежда мазна след изсушаване. Ако е необходимо, можете да направите лак за коса с лимон и вода. Според моя опит обаче добрата подстригване е много по-спестяваща време и ефективна от всеки стилизиращ продукт.

Чисти уши

Почистването на ушите с памучни тампони не е здравословно, защото восъкът осигурява естествена бариера за патогените. Ако не използвате памучни тампони, можете почти да си спестите грипната ваксина. Вместо това имам кърпи, изработени от тънък плат, които издърпвам върху малкия си пръст и с които почиствам и подсушавам ушите си веднъж седмично след душ или измиване на косата, след като те са почистени от водата.

Списъкът на съставките за нашата екологична и здравословна баня с нулеви отпадъци се чете почти като рецепта за печене: вода, сода за хляб (сода за хляб), цейлонска канела, лимонов сок, царевично нишесте, зехтин, слънчогледово масло, масло от чаено дърво, масло от карите, маслинов сапун, глина за измиване

W.продуктите за грижа са годни за консумация?