Енергийни барове-гелове, които архивират - Tour Magazin Forum

исках да попитам кои енергийни барове вземате? Те са предназначени за 2+ часови обиколки. Какво мислите за Isostar High Energy? Имах Powerbar Natural Cereal Bar преди, но когато прочетох за това, те имат много по-малко въглехидрати: eek:
Малко протеин в баровете не би трябвало да е лошо за регенерацията и мускулите, мисля.

архивират

Мислех също да взема 15 опаковки гел, защото тази година се състезавам на над 130 км и 1800 метра. Има ли смисъл да пробвате геловете преди месец по време на тренировка и след това да ги вземате по време на състезанието? Или. Какви са предимствата/недостатъците на геловете? Доколкото знам, те осигуряват повече енергия в тялото или греша?

Би било чудесно, ако можете да ми препоръчате някои. Критерии: вкус/производителност и разбира се би било добре, ако цената беше наред. е.

Благодаря ти Dabk засега

ето подробен безкористен и героичен тест от потребителя Bremsenix

исках да попитам кои енергийни барове вземате? Те са предназначени за 2+ часови обиколки. Какво мислите за Isostar High Energy? Имах бара Powerbar Natural Cereal преди, но когато прочетох за него, те имат много по-малко въглехидрати: eek:
Малко протеини в баровете също не трябва да са лоши за регенерацията и мускулите.

Мислех също да взема 15 опаковки гелове, защото тази година се състезавам на над 130 км и 1800 метра. Има ли смисъл да пробвате геловете преди месец по време на тренировка и след това да ги вземате по време на състезанието? Или. Какви са предимствата/недостатъците на геловете? Доколкото знам, те осигуряват повече енергия в тялото или греша?

Би било чудесно, ако можете да ми препоръчате някои. Критерии: вкус/производителност и разбира се би било добре, ако цената беше наред. е.

Благодаря ти Dabk засега

Моят опит (и) като хоби краставица:

За моите „обиколки на къщи“ над 2-3 часа, ако изобщо вземете, вземете със себе си само банан или сушени плодове.

Имам ленти или гел, когато "става въпрос за нещо" и има захранваща лента, другите неща ми харесват. не и b. И аз не се разбирам толкова добре.

Предварително би тествал баровете/гела.

Предимство на гела пред баровете. не е нужно да дъвчете толкова много, за да свалите това.