Енергийна диета за отслабване - "за" и "против"

Голям брой хора търсят лесен начин за отслабване и някои производители заслужават това. На върха на популярността е производството на Energy Diet, на което се приписва чудодейният ефект. Истината е, че това или просто повишение е необходимо да се разбере.

Енергийна диета - състав

Състав, посочен в информацията, предоставена от производителя, чийто анализ дава възможност да се разбере дали продуктът ще бъде ефективен. BJU Energy Diet изглежда така: протеини 37%, въглехидрати 44% и 9,3 g мазнини. Все още съдържа до 6,6 g фибри. Нека сега се обърнем към състава на чудодейните продукти:

Протеините са представени от грах и соя, които не съдържат пълния списък на необходимите аминокиселини. Млечните протеини са по-качествени, но и скъпи.
Простите захари в енергийните продукти, диетите, насърчават бързата секреция на инсулин и след това се превръщат в мазнини, с които отслабването активно се бори. Отдавна е доказано, че основните врагове на хармоничната фигура са прости въглехидрати. Съществува предположение, че в състава са включени прости захари, които помагат на човек да се пребори с умората и да даде енергия.
В състава са полезни инулинова цикория или фибри. В човешкото тяло те не се усвояват, прочистват червата и имат положителен ефект върху храносмилателната система.
Използваното соево масло не представлява голяма стойност за организма, въпреки че съдържа витамин Е и има леки антиоксидантни свойства.
Освен това има 11 микроелемента и 12 витамина, които са важни за здравето.

Енергийна диета - „за“ и „против“

За да се определи дали е необходимо да се купуват продукти от тази марка, се препоръчва да се вземат предвид следните точки „за“:

Значителна вреда от консумацията, няма да получите представените продукти, ако няма противопоказания, но някои лекари казват, че нямат уникални свойства. Като част от барове и коктейли от опасни вещества не се разкрива.
Към мнението "за" е възможно да се припише простота и удобство на приготвянето.

Програмата Energy Diet е отлична, така че скъпите коктейли могат да бъдат заменени с конвенционални плодови напитки, които съдържат аминокиселини, витамини, фибри и минерали. В резултат на това ползите са почти идентични, но точно всички продукти са естествени.
Ако се придържате към диетичното хранене, следвайте приема на калории и пийте много вода (основните изисквания за ефективно използване на енергийни диетични продукти), след това килограми и така без допълнителни финансови разходи.

Продукти енергийна диета

Коктейлите, продавани под тази марка, са популярни, но напоследък баровете също се разпространяват. С помощта на енергийната диета загубата на тегло може да бъде опасна, така че е необходимо да се вземат предвид съществуващите противопоказания:

Високо кръвно налягане и различни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Безсъние и други проблеми с работата на нервната система.
Панкреатитът е хроничен и остър, както и гастрит, язва, колит и ентерит. Други проблеми в храносмилателната система също са противопоказания.
Несъвместима енергийна диета и алкохол, тъй като могат да възникнат сериозни здравословни проблеми.
Производителят препоръчва използването на продуктите му под наблюдението на лекар, което вече поражда съмнения относно безопасността му.

Коктейлна енергийна диета

За да получат резултати, мениджърите на компанията дават такива съвети:

Човек трябва да се придържа към нарушена диета и да пие коктейли Energy Diet за закуски. Трябва да се приготви само една порция и непосредствено преди употреба. Не можете да държите сместа в хладилника.
За да направите напитката, добавете топче на прах към 200 ml мляко с 1,5% масленост и разбъркайте до еднородна смес.
В суха форма продуктите трябва да се съхраняват съгласно инструкциите. След като саксията се отвори, сместа трябва да се използва два месеца.
Когато изчислявате дневния прием на калории, вземете предвид, че една порция съдържа средно 200 kcal. Общата дневна диета не трябва да бъде повече от 1500 kcal.
След 15 минути. След като използвате добавките за енергийна диета, не забравяйте да изпиете чаша вода, която е предназначена да увеличи количеството фибри. Дневната норма на течността трябва да бъде най-малко 1,5 литра.

Енергийни диетични барове

Продуктовата линия включва два вида барове: Fruit Joyfield (90-98% се състои от сушени плодове) и Protein Energy Pro. Първите са отлична закуска, съставена от сложни въглехидрати и те не само ви дават енергия, но и правят спортните тренировки по-ефективни. Програмата Energy Diet означава използване на барове като полезна закуска. Вариант, съдържащ протеин, може да се консумира след или преди интензивно спортно обучение.

Енергийна диета за отслабване

Важно е да разберете каква е тайната на ефективността на добавките, така че създателите им да говорят за следните полезни свойства:

Програмата за отслабване енергийна диета помага за нормализиране на хранителните навици. С всички правила можете да се отървете от желанието за бонбони и да забравите за пристъпите на глад.
Производителите казват, че теглото ще се нормализира. Ако замените коктейлите с храна, килограмите постепенно ще изчезнат.
Диетата на енергийна диета помага за стабилизиране на работата на храносмилателния тракт. В резултат на това други храни се усвояват и усвояват по-бързо в организма. Някои лекари твърдят, че поглъщането на допълнителни ензими чрез коктейли може да доведе до намаляване на секрецията на панкреатичен сок в бъдеще.

Енергийна диета за наддаване на тегло

Използвайте продуктите на популярната марка Dose иза да увеличите масата на тялото му. За целта се използва програмата "Плюс". В този случай енергийната диета за напълняване се използва в допълнение към нормалната храна. За добър резултат използвайте тези съвети:

Вземете всеки продукт на Energy Diet веднага след закуска, обяд и вечеря.
Коктейлите трябва да се приготвят с мазно мляко, така че показателят да е най-малко 3,5%.
За да увеличите съдържанието на калории в коктейла, можете да добавите банани.
Също така е важно да пиете до два литра вода на ден.