Ефектът на музиката върху хората и здравето

Въздействието на музиката върху хората и здравето се изследва от различни научни дисциплини. Медицината и психологията изследват въздействието на музиката върху тялото, емоциите и психиката. На свой ред специални поддисциплини на психологията, като психоакустика, психофизиология и неврология, се занимават с обработката на стимули от акустични сигнали в мозъка.

хората

Как работи музиката?

Музиката засяга различни области на тялото, ума и здравето. Какво показват изследванията, например:

  • Музиката влияе на мозъчните процеси и функции. Например, специфични области на мозъка, като „corpus callosum“, са особено изразени при любителите на музиката и музикантите (Trapp 2017).
  • Нашето тяло и физическите функции като сърдечна честота, дишане и телесно напрежение се влияят от музиката, както се съобщава от голям брой проучвания. За съжаление, това се отнася и за влиянието на „немузикален” шум. Наред с други неща, това може да доведе до главоболие, проблеми със съня, повишена раздразнителност и високо кръвно налягане (Leventhall 2003).
  • Ние също „резонираме“ емоционално с музиката. Неотдавнашно проучване на 94 тествани лица показа, че „любимите музикални произведения“ са склонни да стимулират радост и вълнение, докато класическата музика има тенденция да насърчава спокойствието и релаксацията (Lynar 2017).

Музиката като акушерство

Няколко проучвания изследват ефектите на музиката по време на бременност и раждане. Доказано е, че музиката по време на бременност помага за намаляване на безпокойството и подобрява способността за релаксация. В родилната зала музиката може да има релаксиращ, облекчаващ болката и намаляващ стреса ефект (Wulff 2017).

Музиката облекчава стреса

Различни изследвания съобщават, че музиката засяга човешката „система за стрес“. В по-скорошно проучване на Thoma et al. (2013), 60 тествани лица са били подложени на стандартизиран стрес тест. Преди теста за стрес тестваните са получавали или музика за релаксация, звук от пръскане на вода или никаква акустична стимулация. Резултат: Тестовите субекти на музикалната група за релаксация посочиха след стрес теста значително по-ниски нива на стрес (кортизол) в кръвта като участници в останалите групи (Thoma 2013).

Музиката помага при болести

Ефектите от звуците и музиката са особено под Музикална терапия разгледани. Клиничните проучвания показват положителни ефекти при различни заболявания. Спектърът на медицинските прегледи варира от очни заболявания, депресия, деменция, рак до шум в ушите. Трябва обаче да се отбележи, че досега проучванията в тази област са изследвани само въз основа на по-малък брой случаи и могат да бъдат обобщени само в ограничена степен.