Ефекти след спиране на хапчето - доклад за опит

Вероятно най-търсената поща през последните няколко седмици е в очакване. Първо, бих искал накратко да спомена, че тази тема е наистина много лична и затова може да не навлизам във всички подробности. Но мисля и все още се надявам, че мога да отговоря на някои въпроси. Би било чудесно, ако можете да споделите своя опит в публикацията, за да можете да дадете още повече информация на всички заинтересовани страни, както и на мен самата.

След почти десет години на изкуствени хормони, моят гинеколог ми нареди да спра да пия хапчето по различни причини през март 2013 г. След като отдавна отделих специално внимание на естествената диета и козметиката, спирането на изкуствените хормони беше просто поредната стъпка от пътуването ми за мен. Различните форуми бяха едновременно благословия и мъчение, особено през първите няколко дни. Наистина се паникьосвах от очакваните последици от спирането и ми беше трудно да се отпусна. „Истории на ужасите“ и отчети за негативен опит значително затрудниха това решение. Мисълта да влияя хормонално на тялото си с изкуствени средства в продължение на години никога не беше толкова осъзната, както след проучване на Интернет, поради което определено исках да го пробвам.

Фаза 1: След няколко дни/седмици имах най-лудите промени в настроението. Плачът от една секунда до следващата без причина не беше необичайно. Промените в настроението ми преминаха много бързо и се почувствах (d) прероден. Преди да спра да пия хапчето, не осъзнавах колко хормоните влияят на настроението ми. Никога не съм бил толкова балансиран и без стрес, както днес. Кълна се, че отбиването също е фактор в борбата с апетита ми за храна.

Фаза 2: След около два месеца загубата на коса започна. Никога не съм имал много гъста коса, но този път беше най-лошото. Дори и с обикновен удар през косата, имах няколко кичура между пръстите си. Бях отчаян, опитвах всякакви трикове, за да вкарам малко обем в косата си. Косопадът продължи около шест месеца.

И най-големият ми съвет как да поставяте кожата си под контрол, поне визуално, е да пазите пръстите си от лицето си. Не се опитвайте да държите лицето и косата си през цялото време (често се случва несъзнателно пред лаптопа, докато четете, във влака и т.н.) и със сигурност не се опитвайте да премахвате черни точки и пъпки - дори и да е трудно. Аз самият не съм отличен пример за това, тъй като винаги имам пръсти в лицето си, особено в стресови ситуации или на работа. Ще видите незабавно подобрение, ако първо съзнателно се погрижите да държите ръцете си извън лицето и скалпа. Ако можете да си позволите да посещавате козметик на всеки няколко седмици и да направите професионално почистване, отидете на него.

Ако нямах приятелки, които имаха абсолютно същия проблем с кожата до две години след спирането, сигурно щях да съм напълно отчаян. Защото след няколко месеца, както мнозина твърдят, нещото не се яде за всички. Има дни, в които дори не искам да напускам къщата, защото става толкова зле и не ми се иска да слагам грим и коректор върху кожата си за 20 минути. Скоро ще посетя лекар, който се занимава с натуропатия и също така тества изтеглянето на масло. Разбира се, ще докладвам за резултатите си и по-нататъшния опит в тази област.

Подобно на много други, и аз не получавах дните си една година. Едва след точно 12 месеца отново имах "честта". Тук обаче не може да се говори за редовност. Въпреки всичко това не съжалявам, че спрях хапчето за секунда. Чувствам се много по-добре и по-щастлив като цяло. Не бива да се страхувате и от напълняване, толкова по-леко се чувствам след отбиването. Задържането на вода изчезна незабелязано след няколко седмици, въпреки че не бях в определена хранителна фаза. Бях по-гладен от преди, затова ядох повече и отслабнах. Разбира се, моята чиста и веганска диета (следва „Ръководство за чисто хранене“) също допринесе за това, все още се хранех здравословно както винаги - не знам дали щях да отслабна, ако бях ял повече, но не обърнах повече внимание на диетата си бих имал.

Както можете да прочетете, моите положителни преживявания със спирането на хапчето преобладават и преди всичко повишеното благосъстояние е най-големият аргумент за мен да го опитам, ако играете с мисълта.

В момента не използвам друг метод за контрацепция, защото исках да дам свободно време на тялото си. Медната пружина без хормони се носи в главата ми отдавна и ще се радвам да чуя вашите препоръки за нея. Ако имате някакви допълнителни въпроси, можете, разбира се, да ги зададете, в противен случай се надявам да мога да ви помогна с моя доклад.

PS: Ще се радвам особено да получа съвети срещу кожни проблеми и акне, които се появяват след спиране на хапчето!