Джинджифил по време на кърмене - вреден или разрешен?

Последна актуализация на 29 октомври 2018 г. по време на кърмене

Бременността е придружена от много хранителни табута, които бременните жени трябва да спазват за благосъстоянието на своите бебета. Но тези ограничения важат ли и по време на кърмене и особено джинджифилът не е ли опция за кърмещи майки? В допълнение към канелата и лимона, много жени се чудят дали джинджифилът, подобно на чая от бъз, може да бъде включен в диетата без колебание, докато кърми.

Пристигането на джинджифил в немските кухни вече не може да бъде спряно. Със своя остър вкус, той е не само универсален, но също така има ефекти, които насърчават здравето. Предлага се под формата на капсули или чай от джинджифил и е изпитано домашно лекарство, например срещу настинка. Но вреди ли джинджифилът на бебето, докато кърми? Този въпрос ще бъде разгледан по-долу.

Хранителни табута по време на кърмене

По принцип при кърмене, с изключение на консумацията на алкохол, е разрешена всяка храна по време на кърмене, дори ако не се препоръчва при малки деца, като канела. Не са необходими специални диети и майките трябва да осигуряват балансирана, висококачествена диета по време на кърмене. Въпросът дали джинджифилът е разрешен по време на кърмене не е неоснователен. Не е препоръчително да се консумира известната грудка по време на бременност, защото тя стимулира кръвообращението и може да предизвика раждане. Например лимоните и другите цитрусови плодове могат да доведат до възпалено дъно, докато чесънът може да промени толкова вкуса на майчиното мляко, че бебето отказва да кърми.

Джинджифил по време на кърмене

Ами джинджифилът по време на кърмене? За разлика от времето по време на бременност, някои акушерки препоръчват да се консумира джинджифил по време на кърмене, тъй като и тук има положителни ефекти върху тялото. Не само с майката, но особено с кърмачето. В допълнение към чая от бъз, Inger под формата на капсули или чай от джинджифил също е много подходящ за лечение на настинки, без да се налага да се прибягва до лекарства. В допълнение, особено тези бебета, които страдат от метеоризъм, се възползват от консумацията на джинджифил от майката. За разлика от лимона, джинджифилът може да помогне за облекчаване на това и е естествен начин за кърмещите майки да се справят с болестите на бебето си. Друг положителен аспект, който говори за джинджифила по време на кърмене, е насърчаването на производството на мляко, което може да бъде предизвикано от джинджифила.

Бебето определя какво харесва

Дори ако консумацията на джинджифил има положителен ефект върху здравето на майката и бебето, винаги е важно да следите внимателно как бебето реагира на него. Подобно на чесъна, джинджифилът може да промени вкуса на кърмата и да причини отказ на гърдата. Вкусът на майчиното мляко обаче често определя по-късните хранителни предпочитания на децата и не е необичайно децата, които са контактували с джинджифил по време на кърмене, да ядат тези храни по-късно в живота.