Допълнителни храни - безсмислени препоръки от „експерти“ за хранене на бебета

Уважаеми експерти по аптамил,

Преди няколко дни читател във Facebook ми изпрати бюлетин на Aptamil. То е адресирано до майки, чиито бебета са на 17 седмици. Една от темите в него: „5 знака на вашето бебе за започване на допълваща храна“.

Всъщност трябва да очаквате производителя на бебешки храни да е много запознат с храненето на децата - затова бях още по-изненадан да прочета следното:

„По конкретни признаци можете да разберете дали вашето бебе е готово за допълваща храна.

- плаче или плаче за повече след пълномаслено хранене

- Все по-трудно е да изчакате до следващото хранене и да дъвчете ръцете си

- взима всичко в устата си, което е в обсега му

- гледа с интерес, докато се хранят, и проследява всяка лъжица, която докарват до устата си с очи

- дори да е спало през нощта, сега се събужда, за да бъде нахранено

Ако бебето ви показва тези признаци, време е да поговорите с акушерката или педиатър за въвеждането на допълващи храни. "

Тези препоръки са наистина притеснителни, тъй като тези признаци се отнасят за почти всяко четиримесечно бебе и предполагат на родителите, че на 17 седмица най-накрая ще дойде време да се хранят с твърди храни.
Повечето деца са готови за ядене едва на шест месеца - някои бебета (доста малко) са готови по-рано, други (по-скоро повече) имат нужда от малко повече време. Ако допълващата храна започне твърде рано, това често е свързано с проблеми и стрес - затова за мен е важно да вляза в повече подробности относно предполагаемата марка за допълващи храни.

Детето е в движение, когато плаче след пълномаслено хранене или иска още

Какво точно представлява „пълномаслено хранене“? Напълнена ли е бутилка със стандартното количество, посочено на гърба на опаковката (230 ml)? Ако детето поиска повече след „пълномаслено хранене“, то очевидно е просто по-гладно от нормалното бебе за нормално хранене. Повечето хора ядат много различни количества храна. Никой не е толкова гладен по едно и също време - дори бебетата. В крайна сметка гърдите нямат милилитърна скала - ако бебето плаче след кърмене и очевидно изисква повече, тогава просто ще му се предложи другата гърда отново. Това се нарича „кърмене според нуждите“ - понякога малка глътка, а понякога продължително хранене.

Ако детето наистина вече не е доволно от хранене преди бутилка за дълго време (постоянно повече от 1000 ml на ден), тогава първо можете да опитате по-пълнещо мляко, вместо да започнете с каша. Яйцето не прави детето по-пълно - има значително по-малко калории от млякото. „Пълномаслено брашно“ Aptamil-Pre има 152 kcal - чаша (190 g) каша от моркови само 46 kcal. Дори чаша зеленчукова и месна каша има само между 90 и 125 kcal.

Beik ost не се въвежда, за да засити децата, а бавно да ги свикне с твърда храна.

Дете, което е все по-трудно да чака следващото хранене и дъвче ръцете си, е на върха на диетата

Не, дете, което трябва да изчака следващото „твърдо хранене“ на възраст от 4 месеца, очевидно не е на диета, а по-скоро е жалко. Както вече споменахме, бебетата трябва - и това са все още 4-месечни бебета - обикновено при нужда да се хранят. Дори на тази възраст е нормално, ако детето все още не е установило фиксиран ритъм с храненията си, пие много различни количества мляко и е пълно с него за много различно време.

Когато бебетата дъвчат ръцете си, това може да е знак, че са гладни - но няма доказателства, че те се нуждаят или искат каша вместо мляко. Бебетата трябва да имат мляко, когато са гладни и не трябва да чакат хранене.

Независимо от това, много деца на тази възраст имат ръце през устата през цялото време - те са на практика първата им играчка. Координацията ръка-уста се тренира по този начин - дори в утробата на майката. Бебетата също използват ръцете си, за да ги сучат, за да ги успокоят - така че получаването им не е непременно знак за глад. *

Бебето е фалшифицирано, когато поставя в устата си всичко, което му попада

Детето се придържа към диетата, когато му е интересно да наблюдава как се хранят родителите и да проследява с очите си всяка лъжица, която донесе до устата си

Бебетата наблюдават много интензивно заобикалящата ги среда и процесът на хранене ги очарова много. Те обаче са също толкова заинтересовани да гледат как хората пушат или пият по чаша бира - но със сигурност не бихме стигнали до заключението, че е време да им предложим тези неща.

Бебетата се учат чрез наблюдение и имитация. Затова те винаги наблюдават с интерес, когато родителите се справят с нещата. Най-интересни за тях са нещата, които постоянно се държат извън обсега им. Б. тоалетната четка, мобилният телефон и просто храна. От страх, че ще се задавят, ние не им даваме храната си - което значително увеличава нейната привлекателност. Забранените неща са (и ще останат) най-интересните.

Ако детето се събуди, за да бъде нахранено сега, то ще бъде лишено от захар, дори ако е спало през нощта

Дете, което преспи на възраст от 17 седмици (= 4 месеца), не е узряло за допълваща храна, но само веднъж е истински късметлия - което обаче не са много родителите - според непредставително проучване от мен по темата за основните Заспали сред 109 майки, малко под 30% от децата са спали на 3 месеца - на 6 месеца са били около 40%. Дори трябваше да чакам повече от 5 години, за да заспи детето ми повече от три нощи за първи път (и след това да напусна). Изключително труден случай - разбира се, но в моето проучване трети л от децата се събуждаха редовно след първия им рожден ден, след третия рожден ден все още беше всяко десето дете.

Между другото, има скок в развитието около 19-та седмица от живота - това обикновено се обявява една или две седмици предварително и често идва с голям глад. (Забавно, (очевидно по-знаещите) колеги от същата компания от Швейцария пишат точно това: „На четири месеца много бебета преминават през скок на растежа и след това са по-гладни от обикновено“, а също: „Това явление трябва в никакъв случай не трябва да се тълкува като признак на допълнителна храна. Към този момент вашата храносмилателна система все още не е достатъчно зряла, за да обработва твърда храна, дори под формата на каша! ")

Ако бебето се събужда през нощта, защото е гладно, това със сигурност не означава, че е дошло времето да се предлага допълнителна храна. Защото обикновено всички бебета ядат едно и също нещо през нощта: Аз - и не каша. И можете да го предложите с чиста съвест на 5 седмици, 5 месеца или 5 г. 4-месечно бебе, което е гладно през нощта, е само едно: напълно нормално. Дори и да е трябвало да спи преди.

Ако бебето ви показва тези признаци, време е да поговорите с акушерката или педиатър за въвеждането на допълващи храни

Разбира се, има страхотни педиатри, които също са много добре запознати с храненето на бебета - но след всичко, което видях и прочетох през последните години, препоръчвам да критикувате критично съветите от време на време. Някои педиатри съветват кърмещите майки да хранят месосъдържащи буркани от 5-ия месец нататък, защото в противен случай съществува риск от недостиг на желязо при бебето - показва проучване. Въпреки това, ако погледнете отблизо, можете да видите, че той е подкрепен от Hipp, Alete и месната индустрия и всъщност само показва, че по-висок дял месо в чашата не увеличава стойността на желязото при кърмещите деца.

Храненето на бебетата се третира незначително по време на медицински изследвания. В няколко лекции се обсъждат официалните препоръки за действие за хранене на бебета. Колко (малко) полезни са тези схематични препоръки, може да се види много подробно от Dr. Прочетете Хърбърт Ренц-Полстер. На последната страница на препоръката можете да намерите бележката, че само 4 от 10-те автори нямат конфликт на интереси по темата - всички останали заявяват, че са изпълнили едната или другата платена работа за компании като Hipp и Nestlé.

Производителите на бебешки храни също са изключително активни, когато става въпрос за конгреса по детска и юношеска медицина - там редовно можете да видите щандове от Hipp, Humana, Milupa и Nestlé. Сега през февруари 2017 г. ще се проведе DGKJ курс по детска хранителна медицина - официален спонсор на събитието: Milupa. Hipp, Milupa и Nestlé също са в списъка на изложителите в Южногерманския конгрес за детска и юношеска медицина.

Познанията за органичната храна сред акушерките варират в широки граници - докато някои са истински експерти по хранене, други знаят само много за кърменето (а за съжаление някои дори не го знаят).

Следователно: Прочетете критично себе си и си създайте собствено мнение - бюлетини за производители на бебешки храни обаче не са подходящи за това.

Какви са наистина признаците на допълващата храна?

Преди започване на допълваща храна трябва да бъдат изпълнени следните изисквания:

бебето обикновено проявява интерес към храната и може да я постави в устата си самостоятелно,
бебето може да седи изправено в скута или високия стол (с подкрепа)
рефлексът за удължаване на езика (с който езикът автоматично изтласква храната от устата) е станал по-слаб и
има желание за дъвчене.

* Можете да прочетете повече за подходящо за възрастта развитие в прекрасните „Бебешки години“ на Ремо Х. Ларго.