Домашни средства за хълцане

Хълцането може да бъде много досадно, но простите домашни средства често могат да помогнат

Вероятно всеки е имал досадното оригване без видима причина. В повечето случаи хълцането не е животозастрашаващо, но е изключително досадно. Особено на важна бизнес среща или на първата среща не искате да привличате внимание с досадно хълцане. За съжаление понякога не спира до хълцането, което изчезва след няколко минути.

Има случаи, в които т. Нар. Singultus е настъпил за няколко часа. Причината за това може да бъде много различна, но най-вече пренапрежението на диафрагмата води до неприятния външен вид. Ако искате да се отървете от хълцането възможно най-скоро, следните домашни средства за хълцане със сигурност ще ви помогнат. Но защо изобщо се случва досадната сбиване? За повече информация относно причините и др. Вижте ръководството за хълцане.

Домашни средства за хълцане

Какво наистина помага?

Днес има толкова много различни домашни лекарства, които са предназначени да спрат хълцането ви. Но на първо място има какво да споменем. Не всяко домашно лекарство срещу хълцане има еднакъв ефект върху всички. Ако домашното лекарство помогне на човек А веднага, това лекарство може да бъде напълно неефективно за лице Б. Следователно, трябва да опитате различни варианти, докато намерите домашното лекарство, което работи за вас.

Когато хълцането не спира

Ако нямате късмет, вие сте от хората, при които хълцането е станало неудобно. Дори след няколко минути, хълцането все още е налице.

Съзнателното дишане често спира неволното сваждане

Също така може да се случи така, че singultus изчезва, но се връща след относително кратък период от време. Това раздразнение, с хълцането, което изчезва и се появява отново, може дори да се проточи с часове.

За съжаление, в такъв случай няма незабавна помощ, която да ви освободи на 100 процента от хълцането. Опитайте първо горните дихателни упражнения, защото можете да ги правите в офиса или в натоварена обстановка, без да изглежда странно.

Масажът на небцето също е добро решение и може да се направи например бързо в тоалетната. Най-добре е да преминете през горните методи стъпка по стъпка и да се надявате, че хълцането ви ще скочи върху тях.

Кога да посетите лекар, ако имате хълцане?

Само когато нито един от тези методи не е помогнал и все още страдате от постоянно хълцане, трябва да отидете на лекар.

В повечето случаи хълцането е безвредно и често само досадно, но в редки случаи може да е индикация за друго заболяване. По принцип никога не е лошо да потърсите съвет от лекар. Може би той знае няколко други начина, по които можете да се отървете от вашия Singultus. По-специално алтернативните лекарства са добро решение.

Бърза помощ при хълцане

Какви домашни средства за хълцане ще помогнат веднага?

Понякога трябва да е бързо и нямате време да легнете или да направите някои дихателни упражнения. Преди всичко, бъдете търпеливи. Хълцането е досадно и досадно, но за повечето хора те ще изчезнат сами.

Дишането и хълцането

Едно от най-полезните домашни средства за хълцане е правилното дишане. Помага на много страдащи, ако поемат дълги и съзнателни вдишвания. Поемете дълбоко въздух, изчакайте две секунди и след това поемете дълго. Повторете това поне десет пъти.

Ако страдате от хълцане непрекъснато или често, трябва да правите тези дихателни упражнения по-често, дори ако хълцането все още не е станало очевидно. Някои страдащи го забелязват предварително, когато хълцането е на път да започне. Ако сте от тях, направете тази техника на дишане веднага.

Задръжте дъха си

Отървете се от хълцане със задържане на дъха

Също така вижте дали задържането на дъх ви помага. Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си възможно най-дълго, за предпочитане до следващото хълцане. В точния момент, когато хълцането идва, трябва да погълнете едновременно дълбоко. След това поемете отново дълбоко въздух и дишайте, както е посочено по-горе. Повторете процеса няколко пъти, докато хълцането изчезне.

Позата

Елиминирайте хълцането чрез поза

Налягането не само трябва да действа върху покрива на устата, но и помагате на тялото си външно. Първо седнете на стол и се наведете леко напред. Задръжте тази позиция за няколко минути, за да видите успеха. Ако се чувствате неудобно в това положение, можете също да легнете по гръб. Сега дръпнете краката към тялото си. Причината за тези пози е, че оказвате натиск върху гърдите си и по този начин успокоявате диафрагмата си.

Нека те изплаши

Рядко работи

Изплаши съответния човек е класически. Това е често срещано домашно лекарство, но рядко работи. Причината не е, че плашенето би било неефективно, а по-скоро в това, че много малко хора наистина са уплашени. Обикновено „Бу!“ Обикновено не е достатъчно.

Погъделичка гърлото

Полезно домашно лекарство срещу хълцане

Друго домашно лекарство, с което може да не сте запознати, е гъделичкането в гърлото. Използвайте пръста си, за да погъделичкате мястото, където твърдото небце се слива с мекото небце. Просто внимателно погладете областта с пръст. Внимавайте да не упражнявате прекалено голям натиск. Гадене може лесно да възникне, ако натискате твърде силно.

Разсейването помага бързо

Отървете се от хълцане бързо с разсейване

Просто се разсейвайте отстрани. Правете домакинска работа, гответе или гледайте телевизия. Разсейването обикновено води до хълцане от само себе си и през повечето време дори не знаете защо. Разсейването има и предимството, че мускулите в тялото ви се отпускат. Вашата диафрагма също е засегната, поради което хълцането се разрешава.

Студена вода

Третирайте хълцането със студена вода

Друг, малко по-малко известен начин за лечение на хълцане е със студена вода. Студът създава ужас в Органимсу. По-точно блуждаещият нерв, десетият черепномозъчен нерв, който е близо до хранопровода, се охлажда. Това отново понижава сърдечната честота, което води до промяна в дишането и по този начин помага срещу хълцане.

Просто пийте чаша студена вода бързо. Можете да добавите и малко мед, ако искате. Това трябва да спре хълцането за броени секунди до минути.

Напитката наведена

Наведете се напред, за да пиете като домашно лекарство с хълцане

Може да звучи странно, но пиенето с наведено напред тяло също е едно от най-полезните домашни средства за хълцане. Тялото трябва да напрегне коремните мускули и да свие диафрагмата, така че дишането да се промени и хълцането да се елиминира.

Най-добрият начин да направите това е да вземете чаша студена вода със сламка и да я изпиете, докато навеждате глава напред, така че да трябва да пиете с главата надолу. Процесът може да се повтори няколко пъти, ако е необходимо.

Лимон и захар

Бабиното старо хълцане домашни средства

На някои хора помагат прости домашни средства като смучене на лимон или захар

Разбира се, все още има някои домашни лекарства от бабини дни, които не е задължително да помогнат. Ако обаче хълцането продължава, със сигурност ще потърсите помощ.

За някои хора обещава да се подобри, ако сложат една чаена лъжичка захар в устата си и изчакат, докато захарта се разтвори в устата им. Едва след това се поглъща.

Понякога смученето на парче лимон ще помогне, или можете да опитате гаргара със студена вода. Също така трябва да бъдете малко внимателни към вашата диета.

Диета при хълцане

Топлите и пикантни ястия могат да помогнат

Горещите и пикантни неща са полезни срещу хълцане. Горещата супа с пикантни съставки в частност може да направи чудеса. Само не поглъщайте този. Яжте бавно и съзнателно, защото прекалено бързото хранене води не само до влошено хълцане, но и до стомашни проблеми.

Дори да нямате хълцане, винаги трябва да се храните бавно и да дъвчете добре. Причината за това е, че стомахът трябва да работи по-усилено за храни, които не се дъвчат и съдържат въглехидрати. В този контекст не са редки случаите на хълцане.

За да предотвратите хълцане, трябва да обърнете внимание на диетата си като цяло. Особено ако имате чувствителен стомах, храните с високо съдържание на захар и мазнини не са добра идея.

Алтернативните средства за защита

Алтернативна медицина при хълцане

Но не само домашните лекарства, описани при хълцане, могат да бъдат полезни. Много хора също съобщават за положителни резултати от алтернативни лекарства като акупунктура и хомеопатия. Можете да разберете как те могат да помогнат тук.

Акупунктура и меридиани

Може би най-популярният начин за лечение на хълцане е акупунктурата. Този метод се използва за много различни състояния, при които малки игли се вкарват в кожата. След това иглите облекчават симптомите на определени възли.

За да се борим постоянно с хълцането, точките Renying и точката Hegu Di. 4. се пробиват. Един от големите плюсове на акупунктурата е, че много страдащи забелязват значително подобрение след първата сесия. По-бърз резултат може да бъде постигнат, ако иглата се нагрее внимателно преди употреба. Акупунктурата се използва най-добре, ако страдате от постоянен сингултус.

Ако не искате да имате убодени малки игли в кожата си, лечението с акупресура е друго решение. Предимството е, че можете да извършите лечението сами. Освен това е известно, че е помогнал на много хора. За целта обиколете с пръст около костта от външната страна на капачката на коляното. Като алтернатива можете да проследите вдлъбнатината на ключицата с пръст. Докато правите това, натиснете внимателно.

Хомеопатия и глобули

Друг вариант е приемането на хомеопатични лекарства. Те са много ефективни срещу хълцане и също се понасят много добре. Причината за това е, че повечето продукти са направени от растения и естествени екстракти, поради което те могат лесно да се усвояват и използват от организма. Mercurius solubilis, Stramonium и Cocculus например помагат много добре срещу хълцане.

Можете да намерите повече информация за това в Ръководството за глобули за хълцане.