Лечение на болки в ставите

Болката в ставите може да се облекчи с противовъзпалителни лекарства и топлина.

Независимо дали болката в коляното, тазобедрената става или рамото може да намали значително качеството ни на живот. Причините са разнообразни и варират от основните заболявания като ревматизъм или остеоартрит до физическо претоварване. Облекчаването на болката и противовъзпалителните фактори често играят важна роля в лечението. Целевото доставяне на топлина също може да има благоприятни ефекти.

Фугите служат като подвижни свързващи части

Тук имаме сферична става, която позволява движения наляво, надясно, отпред, отзад и завъртания навътре и навън. Раменната става е най-гъвкавата става в нашето тяло, но не е толкова стабилна. Тук художниците и други професионални групи, които трябва да работят много над главите си, страдат от болки в ставите. Но хандбалистите или тенисистите, които често стресират рамото, също са изложени на риск.

Ставите между шийните прешлени и черепа гарантират, че можем да се въртим, накланяме и кимаме с глави. Те са известни в разговорно наименование и като „врат“. Постоянната лоша стойка, например при работа на екран, може да доведе до болки в ставите на врата и главоболие

Лакътната става е изградена от три частични стави, които образуват функционална единица. Горната част на ръката-лакътната става е шарнирна става, която позволява на предмишницата да се огъне спрямо горната част на ръката. Сглобката на горната част на рамото, шарнирно съединение, е отговорна за факта, че можем да завъртим ръката навътре и навън. Ставата на лакътната спица между предмишничната кост и спицата е колесна става. Чрез това можем да обърнем предмишницата си.

Нашата китка може да бъде огъната, опъната и преместена надясно и наляво. Тъй като формата на главата на ставата, която лежи в ставното гнездо, напомня на яйце, терминът яйце става се утвърди.

Отделните фаланги също са свързани със ставите. Прави се разлика между крайната става, средната става и метакарпофалангеалната става. Специална характеристика е седловата става в палеца, която също позволява въртене на палеца.

Подобно на шарнир, колянната става може да извършва огъващи и разтягащи движения, както и ограничени ротации (например, когато седи с кръстосани крака). Той се стабилизира от сложен лигамент и поради това се счита за много здрав и стабилен. Но и тук нараняванията или артритните промени могат да причинят болки в ставите.

Както при рамото, сферичната става ни дава възможност да „танцуваме с бедрото“. По време на движения като изкачване на стълби, тазобедрената става се привежда в екстензия и флексия. Например, ако кръстосваме крак, докато седим, ставата се завърта.

Глезенът е изграден от две стави - горен и долен глезен. Тъй като трябва да носи цялата телесна маса, той се използва интензивно. Глезенът също е склонен към наранявания при спортуване.

Съединенията са подвижните връзки между костите. Състоят се от ставната повърхност, ставната капсула и ставното пространство. Последният се пълни с течност за намаляване на триенето при движение. Съединенията могат да имат различни форми и по този начин да позволяват различни последователности на движение.

Например имаме топка и гнездо на тазобедрената става и рамото, което позволява движения в различни посоки. Ставата на лакътя, от друга страна, е шарнирна става и позволява само ръката да бъде огъната или опъната.

Тъй като ние много движим ставите си и често ги натоварваме, те също са склонни към проблеми със ставите. Обикновено едва тогава забелязваме колко важни са тези връзки за ежедневните дейности.

Болките в ставите могат да имат много причини

Хората имат над 100 различни стави и всички те теоретично могат да причинят болка - по редица причини. Например, остри ставни проблеми често се появяват в резултат на спортна травма (натоварване, натъртване) или злополука. Понякога обаче болката в ставите се развива постепенно и причината не е толкова ясно разпознаваема за засегнатите. Най-вече зад такива проблеми със ставите например

претоварване
износване на ставите (остеоартрит) или a
Възпаление на ставите (артрит).

В допълнение, болките в ставите често не се дължат на самите стави, а на околните мускули, сухожилия или връзки. Бурсата - малки, пълни с течност възглавнички - може да се възпали и да причини подуване и болка. Те се намират близо до ставите и обикновено действат като един вид „буфер“. Чрез своето присъствие, но също и чрез освобождаване на синовиална течност, те предпазват сухожилията, мускулите и костите от силен натиск и триене.

Освен това възникват проблеми със ставите при различни заболявания. Те могат да бъдат симптом на метаболитни заболявания (като подагра или диабет) или възпалителни ревматични заболявания като анкилозиращ спондилит.

С doc ® продукти срещу болки в ставите

Лечението на болки в ставите зависи от основната причина. Ето защо в този случай винаги е препоръчително да посетите лекар. Въпреки това, противовъзпалителни и аналгетични средства могат да се използват за терапия на остра болка. Например, нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като активната съставка ибупрофен са доказали своята ефективност срещу болки в ставите. В doc ® Ibuprofen Pain Gel активната съставка се разтваря в нанометрови мицели, поради което може да проникне особено бързо през кожата и след това в по-дълбоките тъканни слоеве. Болката се облекчава - точно там, където боли.

В зависимост от причината се използват и приложения за отопление или охлаждане. Охлаждането е полезно при остро възпаление, защото стеснява кръвоносните съдове. От друга страна, при болки в ставите, причинени от напрежение, топлината се чувства много полезна. Нагревателните подложки и пликове doc ® Therma са особено практични: Благодарение на специална технология те непрекъснато отделят дълбока топлина - и то в продължение на поне осем часа.

Ставите вече не правят това, което трябва и причиняват силна болка? doc ® ибупрофен болковият гел инхибира възпалението и по този начин бързо помага за облекчаване на симптомите.

Към продукта

Активно предотвратявайте проблеми със ставите

За да избегнете болка в ставите на първо място, трябва да предприемете превантивни действия - в истинския смисъл на думата. Защото с достатъчно упражнения можете да противодействате на възпаление на ставите или износване на ставите. Това ще направи нашето Ставният хрущял е по-добре снабден с хранителни вещества и останете еластични.

Освен това Редовното упражнение укрепва мускулите, при което ставите са по-добре стабилизирани. Упражнението обаче има и друго предимство - има положителен ефект върху теглото ни. Затлъстяването е един от рисковите фактори, които могат да поставят стрес върху нашите стави в дългосрочен план. Между другото, спортовете, подходящи за съвместни дейности като скандинавско ходене или плуване, са най-подходящи. Освен това тук потенциалът за нараняване е сравнително нисък.

Упражнението е една от най-важните мерки за предотвратяване на дискомфорт в ставите. Какво друго можете да направите?

Към съветите