Дискова херния поради силна загуба на тегло

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Догидоги

Загубих над 150 килограма през последната година досега. Винаги съм имал проблеми с гърба, но досега съм имал само напрежение и свързаните с него проблеми.

Сега имам два дискови хернии в шийните прешлени и две издутини, което ми създава много проблеми и болка.

Един физиотерапевт ми каза сега, че силното намаление е могло да благоприятства това. Корсетът за поддържане на мазнини е изчезнал и мускулите все още не са достатъчно укрепени.

Някой имал ли е подобни преживявания? Толкова съм го търсил, но не мога да намеря нищо.

LG Андреа

rajen

Преди няколко години направих програмата Optifast и свалих около 40 кг (но също така взех всичко и повече отново по-късно).
През това време също имах огромни проблеми с гърба и наблюдаващият DOC смята, че статиката не се променя толкова бързо и мускулите първо трябва да се адаптират към промените.

Този път след отслабването (почти 50 кг) нямах проблеми, но също така ходех много често на плуване (поне 3 пъти седмично) и това много добре изгражда поддържащите мускули в гърба.

Надявам се скоро да се почувствате по-добре: =): Поздрави от Бохум и Тюс

Prodigy675

. Аз също идвам от степента на MRT (ядрено завъртане), защото съм румярере от около 1/2 с „глухо крило“.

О, добре. какво да кажа, също имам двоен инцидент на BS в областта на шийните прешлени

Току-що отидох при ортопеда, защото имах проблеми с гърба преди месеци и тъй като той не приема нови пациенти, но междувременно не съм имал повече проблеми, той все пак ме провери напълно.

Добре, работата ми и стресът са основните причини за дискомфорта ми и мисля, че отслабването изведе всичко на преден план.
И той ме спря напълно "Първо трябва да дам на главата си време да свикне с новото, по-леко чувство на тялото. Не е нужно да движа 150 кг маси, тялото, мускулите първо трябва да се адаптират към новия размер Свикнете с нови движения, липсва корсетът за подкрепа, получавате по-лоша стойка и всичко отнема време ".
Разбира се, ще трябва да сменя спортните си дейности и да работя по-конкретно върху мускулите си.
За щастие имам лукса около деветнадесет "лични треньори" около себе си (моите колеги масажисти и физици)

Лично аз не го виждам като негативна последица от загуба на тегло, а по-скоро го обвинявам в нетърпението си, моето „твърде много прекалено бързо“ желание. твърде активен. твърде капризен и си изчисти работата.

Виждам го по този начин, тялото ми не може да реагира по-ясно, тъй като досега съм слушал всички „предупреждения“, но винаги съм ги игнорирал.

Охлаждането е хип * ooooohhhhmmmm *

PS: тема плуване. ако има инцидент в шийния отдел на гръбначния стълб, плувайте само назад или гърдите с главата надолу

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последна от Prodigy675 (5 февруари 2010 г., 16:43)