Рецепта: Диетичен бургер

Хамбургерите не е задължително да са напоени с мазнини калорични бомби. Създадени от правилните мощни храни, тези класики, които са известни като нездравословна храна, са перфектна диетична храна

1 средно голямо яйце
250 г говеждо месо
25 g овесени люспи (нежни)
1 среден (и) лук (и) (малък, фино нарязан на кубчета)
1 шепа бебешки спанак (пресен)
1 супена лъжица сирене (нискомаслено, настъргано)
сол
пипер

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.