Диетичен успех Без захар 68 килограма по-лек

180 килограма бяха максималното му тегло! Съпругата Корнелия се тревожеше, Тетже винаги играеше смешния дебелак.

Остават ви само две години живот! Tetje Mierendorf (46, "Schillerstrasse") беше шокиран да прочете резултата от тест за продължителност на живота, който беше направил "просто за забавление" в интернет. Тогава комикът, който играеше смешния дебелак на работа, както и насаме, тежеше 68 килограма повече от днес.

Eppendorfer настъпи аварийната спирачка. "Дните ми се състоеха от надраскване. Максималното ми тегло беше 180 килограма. Бях наркоман, наркотикът ми се наричаше захар. Подсвирвах в него десет блокчета шоколад - всеки ден." Най-важната мярка: стриктно отнемане на захар!

"Първите две седмици и половина бяха адски. Бях агресивен, нервен, негоден за консумация - сякаш центърът ми за социална компетентност беше изцапан от главата ми", казва Мирендорф. Желанието да види дъщеря си (5) да расте е това, което го е накарало.

Но телевизионната звезда знаеше: "Не е достатъчно да правите десет седмици светкавични диети. Тук става дума за постоянна промяна в диетата плюс упражнения."

Самозаблудата му най-накрая приключи. "В продължение на десетилетия се заблуждавах, че съм забавният дебелак. Моята мазнина беше моята запазена марка. В действителност това ме забави. Страдах от диабет и бях муден. Стълбите към нашия апартамент на третия етаж бяха като пътешествие около света и аз оправда се, когато трябваше да напусне къщата. "

Днес Tetje има съдържание на мазнини в тялото дванадесет процента. Атлетично ниво! Един ден тренировки за сила и издръжливост са на дневен ред всеки ден.

"Изведнъж хората искат съвети за отслабване. Написах книга за трансформацията. Тя ще излезе през август. И аз съм говорител, който мотивира другите." От гоббол до модел на фигура!

Промяната не е само визуална. Tetje Mierendorf: "Преоткривам себе си. Гласът ми е по-ясен, защото стомашната киселина вече не се издига нагоре по гласните ми струни. Мога да си спомням повече, по-възприемчив съм, по-малко уморен." Нощите са истински фази на релаксация. "Вече нямам проблеми с дишането, мога да спя по гръб. В миналото това не работеше, защото мазнините бяха толкова тежки върху дробовете ми."

Говорейки за леглото, какво ще кажете за любовния си живот? Тете се смее. "Бракът ми се възползва от загуба на тегло. По време на определени дейности стомахът ми пречеше. И: Станах по-издръжлив."

Като цяло сега се радва на толкова много неща. "Обичам да се катеря, срещам се с приятели, за да карам колоездене. Преди се чувствах като зрител отстрани, сега взимам активно участие. Превърнах се в живота."