Диета за отслабване здраве

Отслабнете с гратинирано сирене и запечени галета - това все още е пролетна диета?

Публикувано на 27 февруари 2009 г. от KPBaumgardt

Ден 3 от пролетната диета на Fressnet

Човек почти би могъл да повярва, че терминът „пролетна диета“ се играе от лопатата или не се приема с необходимата сериозност, ритуалната отдаденост на диетата.

Всъщност днешната рецепта има научно обоснована основа и тя е: „Основното е, че има добър вкус!“

Броколи, карфиол и картофи, запечени със старо сирене Гауда - с печена галета

Твърди се, че мъжете е трудно да подтикнат да ядат голяма порция зеленчуци, а с броколи и карфиол се казва, че някои са стачкували ...

От друга страна, повече от мълвата е, че броколите сами няма да ви заситят. „Скриваме“ зеленчуците в чинията под парче сирене, добавяме няколко малки картофи от яке и печем всичко във фурната с горещ въздух плюс скара.

Междувременно ние предлагаме по-силно „силно изпечени аромати“, като печем галета в тенджера с малко масло и зехтин, които след това заливаме с настърганото ястие. Voilá!

В съответствие с нашето преоткрито разбиране за „диета“ в смисъла на здравословен начин на живот, баланс между работа/почивка, хранене/пиене, весели и сериозни състояния на духа, екскреции/секрети, светлина и въздух, днес ние се грижим не само за здравословна диета, но и добри резултати в работата, достатъчно почивки, медитация и упражнения на чист въздух.

Може би интересно в този контекст: