План на хранене за алергично бебе

Кърмата има важен превантивен ефект до 6-месечна възраст. Съдържа човешки протеин, който е идеален за най-малките - с ниско съдържание на алергени, но не и без алергени. Най-малко количество алергени от диетата на майката се откриват в майчиното мляко. Въпреки това, или може би поради това, кърмата също е идеалното хранене за бебета по отношение на предотвратяването на алергии. Рискът от хранителни алергии не може да бъде напълно предотвратен чрез кърмене, но може да бъде намален и забавен.

Ако кърменето не е възможно, като алтернатива може да се използва хипоалергенно хранене от шише (частично хидролизирано мляко). Според днешното мнение, нормалното адаптирано кърма за кърмачета (последващо мляко) също може да се използва за бебешкото шише след 6-ия месец. Не е препоръчително обаче да се използва мляко от други бозайници (козе, овце, кобили) или соево мляко, тъй като няма научни доказателства за предотвратяване на алергии и хранителната стойност е недостатъчна.

Допълнителните храни трябва да се въвеждат най-рано, когато са на 6 месеца, тъй като кърмата вече не може да отговори на хранителните нужди на бебето от този момент нататък. Домашните каши или индустриално произведените продукти могат да се дават като допълваща храна. Изборът на храни е малко вероятно да бъде хранително критичен. Новите храни обаче трябва да се въвеждат бавно, стъпка по стъпка и с интервал поне една седмица.

Зеленчуково пюре, плодово пюре,
Каши с месо
Каша от зърнени култури (особено оризова или просо)
Питките с хляб или ориз са подходящи за лека закуска рано или късно, в зависимост от развитието на детето.

От 7-ия месец можете бавно да увеличавате броя на ястията с каши. На една година детето трябва да има 3 до 4 хранения на ден.

Киселото мляко може да се дава като добавка от 7-ия месец.
Не въвеждайте кварк и сирене по-късно поради високото им съдържание на протеини.
Давайте неразредено краве мляко най-рано от двегодишна възраст (13 месеца).