Вече съществува диетична „водка“. Ето какво наистина мисли диетологът

Страхотният коктейл може да обогати фантастично ястие или да бъде добре дошло в края на дългия ден. Но дори и без захарни сиропи или блендери, те не са точно полезни за вас.

От няколко години компаниите с готови за пиене напитки с ниско съдържание на захар и с ниско съдържание на калории (като Spike-Selters) са на пазара, но нов, с ниско съдържание на калории ликьор от Ketel One има за цел да се превърне в основен продукт за потребителите, съобразени със здравето.

Ketel One Botanical, който се предлага в три вкуса, при 73 калории на порция от 1,5 унции.

Но какво ще кажете за типичната водка и вино?

Новата линия за инфузия на ботаническа водка на Ketel One има три вкуса: цвят на праскова и портокал, краставица и мента и грейпфрут и роза. Ketel One/Diageo

Редовната порция водка от 1,5 унции има около 100 калории. Подобно на обикновената водка, новата растителна ракия няма въглехидрати, протеини или мазнини.

Това е с около 25 процента по-малко калории, а новата водка е с естествен аромат - тя се предлага в цвят на праскова и портокал, краставица и мента и грейпфрут и роза - така че компанията казва, че няма нужда от допълнителни пасатори или сладки аромати.

Тъй като обаче дестилираните спиртни напитки в САЩ и Европа трябва да са най-малко 40 процента алкохол по обем, ботаническата линия на Ketel (която работи с 30 процента ABV) технически не може да се нарече истинска водка. Вместо това се предлага на пазара като спирт, който се „прави с водка“. Но по-ниското съдържание на алкохол всъщност може да бъде привлекателно за много пиячи.

Нови приложения за водка в дома

"Хубавото на новата ботаническа водка е, че макар да е ароматизирана, тя няма добавена захар и тъй като вече има известен вкус, може да обезкуражи хората да правят смесена напитка [захарна] - и това са допълнителните калории." Abbey ”, каза Abbey Sharp, базирано в Торонто RD и автор на„ Abbey's Kitchen ”, каза TODAY Food.

„Истинският въпрос е дали искате ароматизирана водка или не“, добави тя. „Не виждам, че едното е непременно„ по-здравословно “от другото, това наистина зависи от предпочитанията.“

Що се отнася до виното, бялото трапезно вино с течност от 5 унции има около 121 калории, според базата данни на хранителните вещества на USDA - това е 40 процента повече калории от порцията от 1,5 унции на новата ботаническа водка. Порция вино също съдържа около 3,8 грама въглехидрати, но без мазнини.

Изстрел водка не трае дълго, така че помислете дали да не добавите шприц за по-дълго отпиване Ketel One/Diageo

Отпивайки разумно, изстрел от 1,5 унции не трае толкова дълго, колкото чаша вино от 5 унции, разбира се. Ketel One препоръчва да се добавят 3 унции газирана вода към 1,5 унции спиртни напитки в чаша, пълна с лед, след което да се полива с парче пресни плодове или билки като гарнитура.

Докато ароматите на Ketel имат уникални флорални елементи, това не е диетичната диета от първа линия - SkinnyGirl, стартирана от звездата от „Истинските домакини от Ню Йорк“ Бетени Франкел, също има естествено ароматизирани водки, които се предлагат по 75 калории на 1,5 унции и унции Аромати като череша и мандарина.

Потопете се през пролетта с тези пресни коктейли!

Каквото и да купите, внимавайте да не ви хванат твърде много модни думи, каза Шарп. Термини като „без ГМО“ или „без изкуствени подсладители/аромати“ са наистина „опит да се достигне до потребителите, съобразени със здравето“, каза диетологът, отбелязвайки, че тези етикети „няма да ви помогнат непременно да отслабнете като основна цел. "

Ketel One Botanicals се продава на дребно за бутилка от 25 долара и ще бъде пуснат на пазара в цялата страна в началото на май.

Шарп каза, че като цяло, когато искате да отслабнете, пиенето на умерени количества е от ключово значение, без значение какъв тип алкохол сте избрали и посъветва хората да се придържат към питие или две на ден. „Всичкият алкохол трябва да се разглежда като„ лакомство “, което да се консумира умерено, - каза тя, - така че може и да изберете лакомството, което ще ви хареса най-много.“