Диета със зехтин

Наскоро прочетох, че трябва да имате супена лъжица зехтин сутрин, ако искате да отслабнете и не ви се брои калории. Тестваните лица биха загубили 14 кг за шест месеца. Звучи добре, нали? От три дни взимам супена лъжица зехтин сутрин, още нищо не се е случило! Но сега чух, че трябва да имате супена лъжица преди всяко хранене.

Кой има желание да участва в диетата със зехтин? ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

мисля, че.
. че това наистина не може да помогне. Приемате дори повече калории от преди. Вярно е, че маслото, т.е.мазнините (но само ненаситените) са полезни и стимулират загубата на мазнини. Но за съжаление не е така. Най-добрият начин да използвате мазнината е за салата (дресинг) или за печене.

Така
ако мислите логично сега, е невъзможно да отслабнете, защото ако погледнете колко kcal има OIL. Така че, трябва да се съглася с предишния оратор, че ще консумирате само повече ненужни (!) ккал.
казва здравият разум.

Така
ако изхождате от ясния човешки усет, тогава също знаете, че тялото се нуждае от мазнини, за да хвърли килограми, нали? Мога само да кажа, че съм свалил 1,5 кг. Но вземете зехтина само сутрин. Научно обяснено е, че заблуждавате тялото си, като сутрин първо приемате лъжица масло и след това го превключвате към изгаряне на мазнини. Логично, нали? ?

Ако не ми вярвате, не се колебайте да го потърсите в Google