Диета с ябълков оцет

Как работи диетата с ябълков оцет?

Ако погледнете отблизо, диетата с ябълков оцет не може да бъде описана като независима форма на диета, а по-скоро като съпътстващ елемент. Независимо от това, пиенето на ябълков оцет е характерен елемент и трябва да се прави около 15 минути преди хранене. Диета с ябълков оцет гарантира, че се образува повече стомашна киселина, което от своя страна помага на храносмилането. Освен това се регулира нивото на кръвната захар и се постига трайно усещане за ситост. И накрая, диета с ябълков оцет подпомага детоксикацията, има пречистващ ефект и стимулира изгарянето на мазнините.

На практика съществуват редица варианти, при които ябълковият оцет винаги се пие, например, когато се използват глад или също се използват протеинови напитки. Друг основен елемент е, че това е дългосрочна диета и следователно не могат да се очакват бързи ефекти. Освен това е важно да се гарантира, че ябълковият оцет е с добро качество и се консумира както естествено мътен, така и непастьоризиран. Недостатъкът на евтините стоки в супермаркетите е, че много хранителни вещества вече са загубени.