Дивертикулит Диета

Диета, богата на фибри, доказа, че облекчава симптомите.
Зърнените фибри са особено препоръчителни. Те са включени например
в пълнозърнести хляб, трици и мюсли смеси. Смесите от мюсли обикновено правят захар
се добавя, препоръчително е да направите мюслите сами.

Ядките и бадемите също се вписват добре във вашата диета. Са особено здравословни за
Имате също картофи, плодове, маруля и зеленчуци, особено бобови растения (грах,
Боб), тъй като те съдържат много фибри. Ако сте били с ниско съдържание на пълнозърнести храни
сте яли, червата ви трябва да свикнат с промяната в диетата.
По време на преходния период - той продължава около седмица - може да бъде временен
лека коремна болка и газове. През това време трябва да използвате бобови растения
Избягвайте, тъй като те могат да увеличат газа.

Също така трябва да пиете колкото е възможно повече, поне 2 литра на ден! Това поддържа
Вашето храносмилане в допълнение.

Избягвайте продукти от бяло брашно, захар и големи количества месо, колбаси, сирене
и риба. Тези храни не са подходящи за вас, защото съдържат малко
Фибри.

Лесно ли се запек? Тогава също трябва да избягвате всички храни,
които имат запечен ефект. Това са напр. Б. силен черен чай, червено вино, какао
както и храни, съдържащи какао. Млечна и плодова киселина (съдържа се например в
Киселото мляко или ябълките, от друга страна, насърчават дейността на червата. В случай, че имате повече
Искате да знаете за мерките, моля свържете се с нас. Ще се радваме да ви дадем повече
информация.