Диета: По-специално младите хора се интересуват от нездравословна храна

Диета В McDonald's кухнята остава студена?

По-специално младите хора се занимават с нездравословна храна

кола

Световната здравна организация (СЗО) предупреждава за последиците от прекомерната консумация на захар и препоръчва например на здрав възрастен да ограничи дневния прием до около 25 грама. Бутилка Cola от 330 милилитра съдържа девет чаени лъжички захар, което съответства на около 36 грама - границата би била надвишена с малка бутилка Coca-Cola. Поглед към повече калорични бомби:

Кетчуп

Особено в сезона на барбекюто кетчупът тече на литър. Често има прилична порция с пържоли, пуйка и колбаси на скара, но за много хора кетчупът също е част от пържени картофи или рибни пръсти. Въпреки че сосът почти не съдържа мазнини, той съдържа единадесет кубчета захар на 100 грама - убиец на фигурата.

наденица

Определено не е необходимо да се прави напълно без него, но ако обърнете внимание на диетата си, трябва да помислите кое месо ще използвате. Особено колбасните продукти могат значително да увеличат броя на калориите на ден. Като пример: лека закуска, "наденица с раница" или наричана още Landjäger, има около 457 килокалории на 100 грама.

желирано мече

Дълго време се носеше слух, че гумените мечки не са толкова трудни за фигурата. В мечката има много захар. А захарта също се превръща в мазнини в тялото и се съхранява в грозните беконни ролки, когато консумираме повече калории, отколкото можем да консумираме.

плодов сок

Пиенето на много е здравословно - но не всяка напитка ви държи стройни. Плодови сокове, например: чаша ябълков сок съдържа точно толкова калории, колкото и чаша кола. Ето защо е по-добре да смесите сока с вода.

мляко

Пълномасленото мляко също се счита за течен угояващ агент поради високото си съдържание на мазнини. Със съдържание на мазнини 3,5 процента, 100 милилитра се равняват на 64 килокалории. В същото време напитката съдържа много калций и протеини, което е важно за изграждането на костите и мускулите. За да не се налага без него, диетите могат да пият обезмаслената версия или мътеница. Обезмасленото мляко има само 36 килокалории на 100 милилитра. Но трябва да имате предвид, че едва ли някога приемате мастноразтворими витамини А, D и Е.

риба

Всъщност рибата е във всеки хранителен план. Счита се, че морските същества са с особено ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на йод. Но има и особено тлъсти риби. Тези, които трябва да обърнат внимание на линията, трябва да се въздържат от ядене на риба тон, сьомга, мате или пържени каламарета. Тези храни се състоят от 13 до 20 процента мазнини. Част от скампите на скара например е значително по-нискокалорична.

Германското общество по хранене регистрира само колко плодове, зеленчуци, месо и риба се ядат на човек всяка година. Това показва, че германските граждани почти не са променили хранителните си навици от 2000 г. насам. Между 2000 и 2011 г. имаше много килограми повече зеленчуци на глава от населението, но около 800 грама по-малко плодове. Германците също ядат говеждо, телешко и свинско месо в приблизително същите количества от 2003 г. насам. Здравен шум? Поне не в това отношение.

По-скоро става очевидно, че все повече германци са изложени на риск от затлъстяване, т.е. много наднормено тегло или затлъстяване. Последица от лошо хранене и твърде малко упражнения. Малко ще се промени в това отношение в близко бъдеще. Според проучването на Forsa все още има достатъчно фенове на мазната храна. Особено тези под 35 години се занимават с така наречената нездравословна храна. Всеки пети от тази група признава, че яде бургери, пържени картофи или кариерст веднъж или два пъти седмично - почти два пъти повече от останалата част от населението. В Макдоналдс не липсват потенциални клиенти.

Борба за клиентите на бързото хранене

Освен повишаването на цените, настоящият спад на клиентите е по-скоро следствие от нарастващата конкуренция. Миналата година не само Макдоналдс отвори 25 нови ресторанта. Burger King and the Yum! Group с марките Kentucky Fried Chicken и Pizza Hut също увеличиха броя на своите заведения - като клиентите им стават все по-малки поради демографски причини.

Става все по-трудно да уловиш благоволението на клиентите. Ето защо членът на борда на Макдоналдс Кнежевич казва, че иска да се сблъска с демографски промени. „Междувременно поколението 50plus се превърна в еднакво привлекателна клиентска база за нас, както класическото семейство, младите хора и силно мобилните сингли около 30-годишна възраст.“ Остава да разберем дали Плюс-петдесетте ще бъдат ентусиазирани от кампании като "Mein Burger", "McDonald's Monopoly" или "Memory".

McDonald's може да продължи да очаква растеж по целия свят. В много нововъзникващи страни златното „М“ е символ на копнеения просперитет на западния свят. В Индия групата планира магазини с чисто вегетариански менюта; там вече има 250 ресторанта за бързо обслужване. Но централата на компанията в Илинойс все още вижда потенциал в Европа. Във Франция бизнесът вървеше по-добре от всякога и предстои да бъдат открити 100 нови ресторанта в Италия. Що се отнася до калориите, пастата или бургерите не са особено добри - както при споменатите в началото колбаси, в крайна сметка става въпрос за вкус.