Диета на Макс Планк, която иска да обяви война на килограмите?

Здравейте мили мои
Потърсих в интернет подходяща диета и попаднах на диетата на Макс Планк. И също така прочетете много доклади за опит за това къде 5-9 кг са загубени за около 2 седмици. И не се е увеличил отново през последните 3 години.
Искате ли да изпробвате това и да започнете утре. Би ли се присъединил някой? Мотивирайте заедно:)
Планът за хранене ще бъде такъв

Ден 1 от диетата Max Planck

Закуска: кафе без захар в каквото и да е количество
Обяд: 2 варени яйца, спанак (не много осолен)
Вечеря: 1 голяма пържола на скара или 3 пържени телешки пържоли, зелена салата и целина

Ден 2 от диетата на Макс Планк

Закуска: черно кафе без захар и 1 руло
Обяд: 1 голяма пържола, зелена салата и всякакъв вид плодове
Вечеря: варена шунка, неограничена

Ден 3 от диетата на Макс Планк

Закуска: черно кафе, без захар и 1 руло
Обяд: 2 варени яйца, маруля и домати
Вечеря: варена шунка и зелена салата

Ден 4 от диетата на Макс Планк

Закуска: черно кафе, без захар и 1 руло
Обяд: 1 варено яйце, варени или сурови моркови и швейцарско сирене
Вечеря: плодове и обикновено кисело мляко

Ден 5 от диетата на Макс Планк

Закуска: моркови с лимон и черно кафе
Обяд: риба и домати на пара
Вечеря: 1 пържола и зелена салата

Ден 6 от диетата на Макс Планк

Закуска: черно кафе и 1 руло
Обяд: пиле на скара
Вечеря: 2 варени яйца, моркови

Ден 7 от диетата на Макс Планк

Закуска: чай с лимон
Обяд: 1 пържола на скара, плодове по ваш избор
Вечеря: безплатно по избор - каквото ви харесва.

Също така четох някои лоши неща, глад за храна и т.н.