Различен вид детоксикация: Как да детоксикирате със сол на Глаубер

Детокс

Всеки, който е решил да поеме няколко дни на гладно, не може да избегне детоксикацията. В крайна сметка червата трябва да бъдат чисти и празни, когато започне специалният здравен режим. Един от най-ефективните методи е глауберовата сол. Това е чисто естествено и гарантира изключително разсейване за нула време. Научете всичко, което трябва да знаете за солта на Глаубер, тук и в нашата галерия с картини.

Солта дължи името си на лекаря и химик Йохан Рудолф Глаубер, който смесва трапезна сол и сярна киселина в началото на 17 век. Резултатът беше натриев сулфат, който и до днес знаем като глауберова сол.

Кога и защо трябва да приемате глауберова сол?

Солта се използва за разсейване в началото на пост. Преди да започнете това, трябва да изпразните червата си, за да детоксикирате напълно тялото си. Защо това е важно? Всъщност прочистването ще облекчи чувството на глад. Ако започнете гладуването без никакво прочистване, ще бъдете измъчвани от постоянен глад и трудно бихте могли да понесете идните дни.

Разбира се, има и други начини за детоксикация, например със сок от кисело зеле, но те не са толкова ефективни. Но: Тук също не трябва да си правите илюзии. Отцеждането с глауберова сол е относително неудобно. Поглъщането понякога причинява тежка диария, която може да се повтори за период от около осем часа. Следователно през този период от време трябва да сте близо до тоалетна през цялото време и да поставяте процедурата през деня, в противен случай нощният ви сън ще бъде напълно разрушен.

Как действа солта на Glauber?

Ако пиете солта на Glauber, разтворена във вода, концентрацията на сол в червата ви се увеличава много рязко. Вашето тяло веднага се опитва да адаптира тази концентрация към съдържанието на сол в кръвта. Тъй като обаче молекулите на солта са твърде големи, за да проникнат в чревната стена, вместо това тялото трябва да изпомпва вода в чревния тракт, за да постигне баланс. Ефектът? Внезапна, тежка диария.

Как правилно приемате солта на Глаубер?

За да можете да приемете глауберовата сол, първо трябва да я разтворите в хладка вода. Две до три препълнени чаени лъжички сол принадлежат към чаша от 200 до 250 мл. Много лекари на гладно обаче препоръчват по-висока доза и се застъпват за разтварянето на 40 грама сол на Глаубер в 250 до 750 мл вода.

Ефектът на солта на Глаубер се установява с различни скорости за всеки човек. Обикновено отнема два до шест часа след пиене, но може да бъде и по-бързо или да отнеме повече време.

Поглъщането на горещия, неприятен солен разтвор също е проблем за мнозина. Разбираемо! Тук можете да добавите малко прясно изцеден портокалов или лимонов сок или мента чай. Моля, обаче, не пренебрегвайте приема на течности по време на процеса на пречистване: Почистването със сол на Glauber отнема много вода и минерали от тялото, които непременно трябва да доставите: Затова не забравяйте да пиете много вода, сок, чай или зеленчуков бульон, в зависимост от вашите предпочитания.

Кога определено не трябва да опитате солта на Glauber?

Страдате ли от хроничен запек и търсите ли дългосрочно лекарство за лошо храносмилане? Тогава солта на Glauber не е за вас, тъй като е напълно неподходяща като редовно слабително и дори вредна за здравето. Освен това натриевият сулфат не е идеален за хора с ниско кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, чувствителен стомашно-чревен тракт и нарушена бъбречна функция. В такива случаи е по-добре да използвате нежна алтернатива като смеси за напитки с ябълков оцет.

Внимание, дами: Когато приемате противозачатъчно хапче, уверете се, че го приемате само след прочистване на дебелото черво, в противен случай то ще бъде изплакнато и няма да може да развие ефекта си.

Обобщение на всички факти за солта на Глаубер сега можете да намерите тук в нашата галерия с картини.