Детокс - Детоксикиращи смутита, които са полезни за вашето тяло

Трябва да почиствате тялото си два пъти годишно

Това, което ядем и пием, може да натовари тялото ни. Външни фактори, като изгорели газове или постоянен стрес, също могат да повлияят на нашето благосъстояние. Нашите бъбреци и черен дроб работят усърдно, за да освободят тялото ни от токсини. Ако оказваме прекалено голям натиск върху тялото си, то вече не е в състояние да се почисти. Това става очевидно, когато се чувстваме постоянно уморени, вяли и мудни.
Детокс, „детоксикация на тялото“ е най-яростната. Това е просто решение за бързо и редовно прочистване на тялото детоксикиращи смутита.

Те са чудесен, но лесен начин да набавите на тялото точно нужните хранителни вещества. В същото време организмът се облекчава. Детоксикиращите смутита са отправна точка за по-здравословен начин на живот, "Зелените смутита" са идеални. Ако интегрирате смутитата повече в ежедневието си, можете да удължите положителния ефект. Независимо дали са между тях като енергиен удар или като заместител на хранене, детоксикиращите смутита повишават жизнеността ви и ви карат да се поберат. Като цяло, колкото повече зеленчуци, толкова по-здравословно и по-нискокалорично ще бъде вашето смути. Тук ви запознаваме с два прости и вкусни детоксикиращи смутита, които можете да си направите сами, а третия създавате сами.

Бакшиш: Детоксикиращите смутита могат да се приготвят в деня преди или цяла седмица. Просто нарежете плодовете и зеленчуците на малки парченца, поставете ги във фризерна торбичка и поставете във фризера.

Рецепта 1: джинджифилов смоти

Джинджифилът е истински Чудодейно лечение и важна съставка за детоксикация. Има и прочистващ ефект върху храносмилателната ни система. Той облекчава газовете и често се използва и при настинки.

Състав:

1 парче джинджифил с размер на миниатюра
1 чаена лъжичка канела
1 голяма шепа спанак
150 мл вода

Подготовка:

Поставете всичко в миксер с висока производителност. Включете, налейте в чаша и изпийте. Все още нямате добър миксер? Тогава можем горещо да препоръчаме високоефективния миксер от Russel Hobbs. В момента има страхотно предложение за Amazon.