Дефинирани кореми: тренировка. Хранене. психология.
Добре оформените, добре дефинирани коремни мускули са от първостепенно значение за атрактивното физическо развитие. За много хора плоският, добре трениран стомах с ясно видими мускули е символ на фитнес и здраве.
описание
Дефинирани кореми: тренировка. Хранене. психология.
Добре оформените, добре дефинирани коремни мускули са от първостепенно значение за атрактивното физическо развитие. За много хора плоският, добре трениран стомах с ясно видими мускули е символ на фитнес и здраве. Тренировките, храненето и начинът на живот са партньори, чието оптимално координирано взаимодействие е от решаващо значение за развитието на горните коремни мускули. В допълнение към най-добрите упражнения за коремни мускули, тази книга съдържа и съвети за диета, която ефективно топи телесните мазнини, както и препоръки за начина на живот за лошо дефинирана средна част.
Публикувано от BOD (2014)
Страници: 120
Цена: 14,95 евро
рецензии
Няма отзиви.
Трябва да сте влезли, за да изпратите оценка.
- 4 бързи съвета за коремните мускули - FITCRAFT - Номер 1 в личните фитнес тренировки
- Тренировка за абс 9 минути тренировка за силни коремни мускули
- Калории за тренировка на корема (тренировка, корема, тренировка за корема)
- Основи на храненето Част 1 Личен треньор във Франкфурт на Майн Лично обучение; Коучинг
- Тренировки за хранене по корем, мазнини по корема при тийнейджъри, диета за отслабване на корема