Децата не бива да са на радикален Di; не се задава

Когато децата се поставят на радикална диета, тялото се стресира.

Хамбург. Децата с наднормено тегло трябва да се поставят бавно на диета. Тези, които действат радикално, излагат тялото на подрастващия под стрес. Освен това според диетолозите забраните са контрапродуктивни. Родителите трябва да осигуряват редовно хранене за децата си, когато спазват диета.

Родителите на пълнички деца не трябва веднага да предписват на потомството си радикално лечение. Диетата обикновено носи повече вреда, отколкото наднорменото тегло. Защото когато отслабнете, тялото получава стрес, ако не получава достатъчно енергия, обяснява диетологът Катрин Бъргър.

Забраните са контрапродуктивни

Най-добре е майката и бащата да гарантират, че детето им се храни редовно и е сито. Но е по-добре да избягвате леки продукти при готвене, в противен случай гладът ще се върне бързо. Забраните също са контрапродуктивни, предупреждава Бъргър в списание "Нидо" (брой 09/13).

Ако родителите не са сигурни дали детето им е прекалено дебело, най-добре е да посетите лекар, на когото имат доверие. Трябва да претеглите с него какво да правите: може би няколко килограма твърде много са само фаза и синът или дъщеря ви ще пораснат с два инча през следващите няколко месеца. Затова често е по-добре да изчакате. (Dpa)