Curvy Model Fine Bauer за налягането, което НЕ трябва да се излита

1,77 см, размер на дрехите 44, размери 111- 86-113. За германеца и голяма част от европейския Пазар на мода плюс размер моите измервания са просто идеални. Бях добре резервиран. Но по-важното: Чувствам се много комфортно в тялото си.

Живея от самостоятелната си заетост като криволичещ модел, Аз съм независим, откакто завърших гимназия и работата ми ми плаща наема и всичко останало. От една страна е силно и освобождаващо чувство да знаеш това, Въпреки това страховете от натиск и сигурност се усещат от време на време.

Тъй като винаги има възможност в един момент резервациите на модели да се сринат или дори да спрат да съществуват изцяло. Разбира се, опитвате всичко възможно, за да сте сигурни, че кариерата ви върви възможно най-дълго. За мен това просто означава, за да поддържам теглото си в баланс, доколкото е възможно. ⚖️

3 килограма телесно тегло горе-долу не са твърде трагични като модел Curvy. Но ако загубя 10 килограма, превключих от размер 44 на 38, вероятно ще бъда безработен (или ще трябва да сваля още 15 килограма, за да работя като „тънък“ модел). Клиентите ми вече нямаше да ме резервират, защото вече нямаше да се побирам в дрехите им и имиджът ми на щастлив позитивен модел на тялото щеше да изчезне.

И това е подсъзнателен натиск, който трябва да издържите, в противен случай психически се унищожавате. 😤

Как да се справя с този натиск? Борях се години наред, докато разбрах, че това не е правилният подход за мен.

Измерванията на тялото на моделите са постоянен въпрос

И го мразя. Е, в момента съм сложил малко (отново). Най-вече се люшкам между 2 килограма горе-долу с теглото си. Забавно, обикновено забелязвам това като последното нещо - и то само на седалката на панталона си, а не върху усещането за тялото ми. Излишните килограми всъщност са от полза за моята моделска кариера: Моят модел на резервация дори беше много щастлив, когато за последен път ме измериха в агенцията си Modelwerk

Така нареченият „Polas“ - необработената истина, както винаги го наричам - трябва да се прави редовно от всички модели в агенцията. Това означава: Трябва да ми направят измервания, да облека плътно прилепнали дрехи и бельо и да ги снимам. За да могат клиентите да видят как изглеждам без перфектен стил и Photoshop.

Разбира се разменяме Моделите редовно ни казват за нашето тегло. Не става въпрос за броя на самата скала, а за нашите поръчки, клиенти и в крайна сметка за успеха на самонаемането. Без значение дали плюс размер/извит или прав размер, известен още като "тънките модели". В крайна сметка моделите се резервират заради външния им вид, фотогеничния им израз и перфектното тяло за дрехите за продажба. Трябва да се впишем идеално в продукта и да го продадем на масите. Част от това е, че теглото, или в нашия случай по-скоро размерите, непрекъснато се изследва и обсъжда.

Модел-Polas от майка ми агенция Modelwerk. В допълнение към „снимките на приложението“ за клиентите се правят и измерванията.

Извитите модели също трябва да се грижат много за телата си

Има най-забавните предразсъдъци за нас, кривите модели. Повечето хора приемат, че сме в противоречие с нашите „слаби“ колеги, не обръщайте внимание на диетата ни и не трябва да спортувате - може горе-долу да ни пусне. Разбира се, НЯМА да се пуснем, залогът е твърде голям за това. Но всеки човек работи по различен начин, също и по отношение на метаболизма. Имам колеги с големи размери, които много се борят под натиска да запазят измерванията. Те трябва да бъдат много внимателни как се отнасят с телата си, упражняват се и се хранят. За мен е лесно да обърна внимание на диетата си и спортната си програма. Този натиск (междувременно) ме спести.

Така че е оправдано, че нашите модели необичайно често обменят идеи за натиска да не ни бъде позволено да отслабнем. Ако все пак се случи, губим клиенти и също сме в центъра на вниманието - коментарите в моята платформа за любов-омраза Instagram са достатъчни. Възможно заглавие за мен? „Ще остане ли бизнесът плюс размер Файн Бауер в бизнеса въпреки загубата на тегло?“ Моите колеги Анджелина Кирш и Ашли Греъм често са били изправяни и критикувани с подобни или подобни твърдения за тяхното отслабване. Корозивен.

По-големите колебания в теглото, независимо дали са нагоре или надолу, не са добре дошли. Предназначен за мнозина Позитивността на тялото означава, че всеки ден тежим едно и също тегло и сме доволни от външния ни вид всеки ден. Абсолютна заблуда, защото ние сме само хора и загубата на тегло може да бъде предизвикана от толкова много различни причини. 👇

Моят модел sedcard с най-важните данни за клиентите

Отслабването понякога може да се случи неволно

В началото на кариерата ми беше казано, че индустрията ще бъде погрешна за мен, ако имам големи проблеми с хранителните си навици. И аз го имах като юноша, както много други млади жени. Както може би се досещате, аз просто продължих и научих с помощта на терапевт да се справя с тялото си, храната, себе си и най-вече този стресиращ натиск. 💪

Ако се дистанцирате от себе си и от аноректичното съотношение на храна и тегло, вие сте шокирани да установите, че е така не всички в околната среда са взели съзнателно, умишлено решение да свалят килограмите. Защото не трябва да подценяваме, че отслабването често е неволно, напр. Б. може да се случи поради здравословни проблеми, стрес или любовна болест. Има толкова много причини за отслабване, че понякога не можете да контролирате. Преди 1,5 години имах масивен стрес и много джет лаг. През това време автоматично забравих да ям и изгарях много мазнини чрез постоянно напрежение. И какво, бяхме на няколко килограма за нула време. Ами ако такъв сценарий ми се случи отново (или по-лошо)? Тогава съм безработен? Разбира се, от това се страхувам!

- Toi, toi, toi в този момент, че никога няма да се разболея "по-зле". 🙏

Как да се справим с натиска

Независимо дали това е натискът да не отслабнете, натискът за изпълнение в офиса или натискът на очакването във връзките: Кога се случва нещо, както сме планирали или пожелали? Вдясно - почти никога! Това, което предстои, ще дойде. Рано или късно. И в почти всяка житейска ситуация. Ufffff. Да, това е мъдрост на живота, с която се съгласявам на 100 процента от собствения си опит. Натискът или усещаният страх от провал не го правят по-добър. Е, как да се справите с него, за да не загубите главата си в объркани мисли и страхове?

Моята тактика за справяне с натиска: Първо, приемам, че това, което предстои, е точно това. Независимо дали ми харесва или не. Ситуациите се променят, понякога можете да им въздействате, често те просто изскачат от венеца. Ето защо се научих да се подготвям възможно най-добре за много възможности. Никога няма да мога да контролирам тези ситуации под налягане, затова ще направя такъв План Б. Мога да повлияя на този план Б и преди всичко той ми позволява да спя много по-добре. Отнема постоянния натиск от мен.

Моят план Б: Дистанционно обучение и бавно изграждане на редакторска кариера в trèsCLICK. Предполагам, че моят план Б в крайна сметка ще се превърне в моя план А. И когато това се случи, е напълно наред. Между другото, План В е в процес на създаване. Никога не знаеш. 👆

Вече не се страхувам, че кариерата ми ще приключи за една нощ. Свалих тежестта от натиска - и моят план Б също ме радва много. ❤️