Странности Луда диета: австралийците ядат картофи само една година

Придържането към строг хранителен план често не е толкова лесно. За да отслабне, австралиецът Андрю Тейлър също промени диетата си. Но диетата му е особено необичайна.

АВСТРАЛИЯ 36-годишният баща на две деца от Мелбърн ще яде картофи само една година. И то сутрин, обед и вечер. Тейлър, който тежеше 150 килограма в началото на годината, вече беше разговарял с няколко лекари и след много изследвания най-накрая се реши на картофената диета. И това вече беше успешно: само 50 дни след началото на необичайния експеримент той беше свалил 17 килограма. Австралиецът документира успехите си в собствения си канал в YouTube. И първите няколко попадения на кантара не са единствените, за които Тейлър съобщава. Той се чувства по-здрав и годен от всякога и спи много по-добре, казва той.

Но как точно го поддържате? Тейлър яде обикновени картофи, както и сладки картофи. Ястията варират от картофено пюре до картофите и картофените клинове. Освен това си позволява подправки, но не използва масло и мазнини за приготвянето. 36-годишното дете изяжда до три килограма картофи на ден.

Но това също не е здравословно. Поради тази причина Тейлър прави редовни кръвни изследвания. За да компенсира недостатъците, например в калций или витамин В12, той помага с хранителни добавки и специално соево мляко. Той обаче не може да препоръча диетата си на другите. Но самият той иска да издържи, докато здравето му понесе.