Чай за дехидратация: Тези билки и чайове ще помогнат при дехидратация

Досадното задържане на вода изчезва бързо и надеждно с чай за отцеждане. Съхранената вода се измива с помощта на естествени съставки. Прочетете тук кои три билки са най-подходящи за това.

гореща вода

Чай за оттичане на вода от коприва

Сигурно познавате копривата като досаден плевел. Но отбранителното растение е много здравословно. Приготвен като чай, той има силно дехидратиращо и пречистващо кръвта действие.

  • Съставки за чаша: 250 мл вода, 1 супена лъжица прясна или суха коприва
  • Залейте копривата с гореща вода и оставете билката да стръмни за 10 минути, след което прецедете чая.
  • Пийте чаша сутрин, по обяд и вечер.

Брезовият чай отмива излишната вода

Брезата е много диуретик. Чаят обаче има горчив вкус и може да бъде подобрен с ароматни билки като маточина или мента.

  • Съставки за чаша: 250 мл вода, 1 чаена лъжичка пресни или сушени листа от бреза
  • Поставете брезовите листа в чаша и ги попарете с гореща вода. Оставете го да стръмни за 15 минути и прецедете.
  • Пийте по една чаша два пъти на ден.

Чай от глухарче за отцеждане

Цветът на жълтото глухарче е пълен с витамин С и горчиви вещества. Чай от корени детоксикира и стимулира метаболизма.

  • Съставки за ежедневна доставка:1л вода, 3 пресни или сушени корени от глухарче
  • Поставете корените на глухарчето в студена вода предишната вечер.
  • На следващия ден кипнете течността с корените и я оставете да стърчи за 15 минути.
  • Пийте чаша сутрин и вечер.

Ако имате излишна вода главно в глезените си, можете да прочетете всичко за възможните причини и ефективни домашни средства в следващата ни статия.