Cake & Co

Пайове, сладкиши, захарна сода - сладките изкушения ви уморяват. Обяснението: В нашия организъм те ядат ценните витамини от групата В, които са отговорни за жизнеността ни: В1, В3, В6 и фолиевата киселина. Веднага щом имаме недостиг на тези витамини, работата ни намалява. Съвет: Витамините от група В се съдържат главно в риба, животински черен дроб, броколи, спанак, зеле или млечни продукти. След като дефицитът бъде диагностициран, семейният лекар може да предпише и витаминен комплекс В под формата на таблетки.

умора
Ацидоза (ацидоза)
Най-добрата рецепта за събуждане при екстремна умора
Синдром на изтощение: Когато тялото вече не иска
Синдром на хронична умора
Така избягвате крадците на енергия
С тези спортове прогонвате умората
Умора: Индикация за дехидратация

от редакционния екип на PraxisVITA

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.