бобови растения

Многобройните фибри в лещата, граха и фасула забавят храносмилателния процес. Те достигат до дебелото черво неразградени, където активират бактериите, които имат достъп до фибрите. Това води до усещане за ситост и умора. Съвет: Не всички бобови растения ви уморяват. Соевите зърна са единствените, които съдържат лецитин, който се превръща в ацетилхолин и по този начин ни държи будни.

умора
Ацидоза (ацидоза)
Най-добрата рецепта за събуждане при екстремна умора
Синдром на изтощение: Когато тялото вече не иска
Синдром на хронична умора
Така избягвате крадците на енергия
С тези спортове прогонвате умората
Умора: Индикация за дехидратация

от редакционния екип на PraxisVITA

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.