Постът прогонва глада

Пеша над долините и височините на Айфел -
Фантастична гледка

Прес съобщение от 20.03.2010 г. от Liane Ehlers, Winnerath

Страхът от глад за начинаещи не се осъществява. Остава само апетитът - и килограмите се свалят.

„Следващият магазин за чипове е на пет километра, така че няма да се изкушите толкова бързо“, обясни Сиги Вердон по телефона при резервация. Шефът на хотел "Dreimäderlhaus" в Winnerath управлява седмици на пости в Хохайфел в продължение на 14 години. Днес малката група гладуващи туристи - 18 жени и петима мъже - отново се разхождат под ясно синьо небе. Терапевтичното гладуване също изисква много упражнения, а фантастичната гледка към широките долини и височини на Айфел до Амберг или Петерсберг на Бон компенсира и тези, които са малко слаби.

Вечерта преди това групата започна гладуването, пиейки разтвор на сол на Glauber - оттук насетне няма какво да се яде, няма кафе и алкохол в продължение на една седмица. Вместо това има различни плодови и билкови чайове, минерална вода и вечер домашен зеленчуков бульон без сол, само подправен с билки.

Много участници са рецидивисти; други постит за първи път. Чувството на глад за почти всички се отдухва благодарение на вярата, може да остане само намек за апетит. Никъде другаде - без ненаситни пристъпи на глад - не се говори толкова много за храна и рецепти толкова щастливо, колкото за терапевтично гладуване.

Не е толкова трудно, колкото се страхувахме от начинаещите. Спортната програма - половин час гимнастика всеки ден в 8.30 ч. Сутринта, Ци Гонг, йога или упражнения за гръбначния стълб след закуска и след това три часа пешеходен туризъм със Сиги от 12 ч. - позволява на дните на гладуване да летят. След това се предлагат сауна, басейн с Кнайп, масаж, шиацу и хранителни съвети. Никога досега не сме очаквали толкова бистър зеленчуков бульон. Сервира се всяка вечер - с неограничен пълнител. На осмия и последен ден постът се прекъсва с напълно узряла ябълка. Деликатес след седмица без твърда храна.