Книга за гости

Разкажете ни за вашия опит на гладно!

Тук можете да намерите нашите отзиви от Google

Обратна връзка от нашите участници по имейл

Скъпа Сабрина, скъпи Стефан, голяма благодарност за прекрасното време, туризма, информацията, красивите гледки към страната и града, мотивацията и грижата - всичко беше за моя голяма радост.
С удоволствие ще го предам!
Моля, чувствайте се свободен да ме информирате, аз го свързвам по мотивиращ начин.
Кармен (70)

Хора: отидете там!
Нещо за всеки, най-важното от всичко, добре дозирано, чисто разнообразие, индивидуално, нестандартно, ясно, готино, лично - просто много, много добро!
Вече съм бил там 3 пъти, винаги малко по-различен, винаги нов и вълнуващ. Ако търсите добри разговори, обичате да обменяте идеи със съмишленици, ако искате да научите повече за културната и историческа информация на Берлин, ако искате да погледнете малко по-дълбоко от информацията от туристическия справочник, тук ще си струвате парите. Ако обичате безгрижни и дълги преходи, това е точното място за вас.
Тук получавате добре проучена, добре обоснована информация за храненето и здравословния живот - ненатрапчива, добре дозирана и вълнуваща. Вземете от него колкото искате, запазете това, което ви подхожда, можете да попитате експертите.
Какво повече искаш?
Браво, Сабрина и Стефан - още веднъж!
Сърдечно
Йорг (68)

Скъпа Сабрина, скъпи Стефан, ❤❤
постният поход в Берлин с вас беше отличен! Беше едно от най-добрите решения в живота ми за резервация тази седмица! Пълна съм с енергия и с приблизително четири до пет килограма по-лека. Чувствам се сензационно добре!
Благодарим Ви отново за Вашата професионална и стилна организация на постните дни! Абсолютно съм развълнуван и ще напиша съответно рецензия на Google през следващите няколко дни.
Чувствайте се прегърнати и притиснати!
Габи ❤ (67)

Чувствам се наистина добре. Сега винаги ям във времеви прозорец от 16:00 до 20:00, но имаше няколко превишения, но мисля, че и това е добре. Определено искам да продължа да правя това и следващата година искам отново да ходя на туризъм, беше страхотно изживяване.
БЛАГОДАРЯ .
Силвия (64)

Здравей скъпа Сабрина,
Благодаря ви за многото страхотни снимки! Всички изглеждаме наистина добре и доста щастливи!:)
Засега се справям много добре, отдавна не съм се чувствал толкова добре!
Мисля, че бързата ми почивка беше успешна. Благодарение на йога и малко фъстъчено масло (хахаха), отново изградих мускули. Отново всичко ми е по-вкусно и съм съгласен с вас, че хората са по-настроени към здравословни неща!
Следвам „краткосрочното гладуване“, но не толкова строго и всъщност се вписва много добре в ежедневието ми!
Що се отнася до университета, аз също придобих известни знания, но все още не съм решил напълно как да продължа. Но сега го виждам по-спокоен от преди и не позволявам да бъде толкова стресирано.
Като цяло ходенето на гладно беше най-доброто решение за късо съединение, което взех от дълго време;)
Надявам се, че вие, вашите деца и Стефан се справяте добре и определено ще ви видим отново за туризъм (вкусих малко кръв; P). Дотогава ви желая страхотни групи и много забавление с вашите проекти! Пек!
Елена (28)

Мила Сабрина,
в момента правим и двамата Много добре. Очевидно всичко е по-лесно. В дневника си отбелязах: по-малко сън, добре отпочинал, умствено активен, по-пъргав, тялото е „по-гладко”, кожата е мека. Какво друго можете да поискате. Дано да продължи дълго.
Поздрави от юг на Берлин
Петър (72)

Страхотна седмица, която промени живота ми!
Отново се занимавам със спорт, вече почти не пия кафе, но сега имам смутита, отслабнах трайно и съм много по-здрав ...
Трайно положително преживяване за тялото и колко сила има в него.
Ръководствата за гладно се допълват перфектно: Вкусни постни супи и стимулиращи разговори за философия, религия и Вселена - съчетани с курс за лечебни билки, растящи по пътя. Първият специално набран чай от коприва с джинджифил ... Много приятна постна група - можете да говорите, но и да мълчите, ако искате. И тогава: видях много Берлин и презаредих батериите. Ще се върна през пролетта!
Бетина (45)

Формулата FWB осигурява една седмица на открито в покрайнините на Берлин. Като по-бърз интермит, първият ми опит от едноседмично бързо беше изненадващо лесно да се справя с чувството на глад през първите дни. Не само оставих уверен, че скоро ще го направя отново, но и открих много за връзката си с храната. Стискам палци до цялото преживяване и страхотни спомени с хората, които срещнах.
Алекс (38)

Постният поход в Берлин беше особено активен отдих. Постите ми бяха много по-лесни, отколкото бих си помислил някога, въпреки че обичам да се наслаждавам на добра храна и все още не съм се справил без нея. След седмицата на пост се научих да слушам по-добре тялото си, защото то знае какво е добро за него. Беше много забавно и бих препоръчал постенето със Сабрина Карол както на хора от Берлин, така и на хора извън града. Благодаря за страхотното преживяване!
Аня (34)

Почти два месеца след постния поход в Берлин мога да кажа, че не само поддържам по-ниското тегло и съм развил по-здравословно съзнание за хранене, но и имам приятни спомени от красивите пейзажи в Берлин и просто този велик град. Всичко това се дължи не на последно място на страхотната организация и подкрепата на Сабрина и Стефан.
Алина (27)

Мила Сабрина,
Благодаря ви за страхотните снимки и връзки.
За мен „като новородено чрез гладуване“ отново се прилага напълно, ефектът от гладуването ме изумява отново и отново.
Благодаря ви много за вашата голяма подкрепа, мога само да ви препоръчам:)
Поздрави от Цюрих
Клавдия (38)

Особено ми харесаха походите в заснежената зоологическа градина и на Tegeler Fließ, през зимата Берлин е просто толкова приятен и тих ... В града имахме компетентни водачи и откривахме интересни места. Организацията беше страхотна и с тази топлина в нашата група успях да се отпусна прекрасно. Биентот Берлин.
Берти (61)

Получих страхотен старт през 2016 г. на гладно една седмица с Fastenwandern в Берлин. Времето очевидно го правеше предизвикателство, но ние го преодоляхме доста лесно благодарение на Сабрина и Стефан, които не биха могли да бъдат по-добри водачи: те знаят как да ви мотивират и тъй като знаят много за гладуването и храненето, гладуването с тях прави това е супер лесно.
Постенето повиши и енергията, и настроението ми, по някакъв начин ви кара да видите чашата наполовина пълна, за разлика от полупразна и определено планирам да я превърна в годишна рутина (гладуването два пъти или три пъти годишно би било задължително).
Благодаря още веднъж на Сабрина и Стефан, че са толкова насърчителни !
Джули (32)

Мила Сабрина,
Бих искал да благодаря още веднъж на вас и съпруга ви за хубавите грижи, които сте осигурили през седмицата на гладуването. Беше страхотно време с приятелски настроени хора. Чувствах се много добре.
Благодаря!
Майкъл (64)

Скъпа Сабрина, скъпи Стефан, скъпи Тео,
С умиление се сещам за Берлинската седмица и ви благодаря още веднъж за информативната, жизнена, оптимистична, интересна, активна, интензивна и впечатляваща всестранна подкрепа, доверителна подкрепа, мотивиращо насърчение, лоялна грижа и много други.
Поздравявам ви от брега на лагуната и много добре мога да си представя отново ....
Барбара (67)

Скъпа Сабрина и скъпи Стефан,
Благодаря ви много, че изпратихте снимките - и днес имаше дори хубав "истински" пост - благодаря. "Наистина си сладък!"
Наистина се радвах на пост с двамата ... определено не за последен път ....
Имате ли вече нова група в началото?
Поздрави от HH до B - от Марион (54)

Здравей Сабрина,
Трябваше само да резервирам, защото знаех колко бързо ще пропусна всичко това. Беше страхотна общност и в мен се случваше толкова много почистване, както физически, така и психически. Без това действие и без теб нямаше да го направя.
Моят „страх“ беше просто това постижение да отпадне във всекидневния живот. ... макар че вече не вярвам, преживяването беше твърде интензивно. Но за да не се „изгубя нишката“, ще бъда с вас няколко пъти.
Бъдете много, много скъпо прегърнати, честит Великден!
Най-добри пожелания,
Михаела (38)

Здравей скъпа Сабрина,
(...) Не мога да ви кажа колко хубава беше тази седмица за мен с вас. Най-накрая да получим обяснения и решения на проблемите си! (...) Надявам се, че ще намеря време да постим втори път. Желая ви всичко най-добро професионално и частно.
Поздрави от Ута (54)

Мила Сабрина, скъпи Стефан,
Благодаря ви много за много специалните грижи и подкрепа през тази прекрасна седмица на гладуване!
Александра, Гизела, Фатима, Ирен, Петра, Тобиас и Сузане

Скъпа Сабрина, скъпи Стефан,
първата ви голяма група на гладно иска да ви благодари за:
- интересните разходки
- разнообразната информация и съвети
- приятните разговори
- вашата спонтанност и креативност
- вашата съпричастност и вашата топлина
- твоят смях и Сабрина, твоят френски чар и твоят "pas de problem" - мислене!
Всички ще си спомним тези дни на гладуване и ви желаем да продължите радостта и успеха с бъдещите групи за пост!
Всичко най-хубаво
Кони, Жана, Индира, Карла, Мария, Ирен, Кай, Никол, Алмут, Кони и Мария

Любовта на Сабрина и Стефан,
Благодаря ви за тази страхотна седмица!
Имах страхотен опит и научих много!
Гледах те чудесно с много внимание и бях щастлив да ти говоря толкова много и да те опозная.
Продължавай така!
С Най-Добри Пожелания
ВМС (26)