Рецепти за „брюкселско зеле“: нискокалорични 69 резултата

Тиган с картофи и брюкселско зеле

нискокалоричен, пикантен и много засищащ

Брюкселско зеле и къри от леща

Почистете брюкселското зеле и оставете да къкри в подсолена вода за 5 минути, след което изплакнете със студена вода. Загрейте олио и запържете лука в него до полупрозрачност, добавете кърито на прах и запечете за кратко, след което деглазирайте с бульона. Леща, пръчка канела и брюкселско зеле там

Брюкселско зеле - картофи - Каселер - тиган

WW - подходящ, p.P. 5,5 п

Брюкселско зеле - картофено - пюре

цветна и пикантна гарнитура

Ризото от брюкселско зеле

Почистете и измийте брюкселското зеле и отрежете стръка напречно. Гответе в 300 мл вода и мляко за 15 минути. Отцедете, съберете течност. Междувременно обелете и нарежете на кубчета лука. Пържете в 1 супена лъжица масло до полупрозрачност, ориз и восък

Юфка на фурна с брюкселско зеле

Брюкселско зеле - шницел

Салата с брюкселско зеле и дресинг от горчица от мед

Зимна салата, здравословна и вкусна, вегетарианска

Печено брюкселско зеле с цветни зеленчуци а ла Диди

Почистете брюкселското зеле, нарежете го наполовина и нарежете на дръжката. Обелете моркова и нарежете на тънки пръчици. Нарежете лентите пипер на тънки пръчици. Обелете лука, нарежете го наполовина и нарежете на тънки пръстени. Пиперът, солта и зеленчуците

Ориенталско брюкселско зеле

Почистете и измийте брюкселското зеле. Нарежете големи глави наполовина. Гответе в подсолена вода за около 20 минути. Измийте, четвърти, сърцевина и нарязайте ябълки. Отцедете и отцедете кестените. Обелете лука и чесъна и нарежете на ситно. Бадеми без мазнина r

Брюкселско зеле - месо - пан-азиатско

Сварете почистеното брюкселско зеле в подсолена вода за около 15 минути (запазете част от тях, ако е необходимо) и изплакнете със студена вода. Или използвайте замразено брюкселско зеле. Смесете бульона, соевия сос, доматеното пюре, нишестето и пресования чесън. Нарежете говеждото на ивици

Ньоки с брюкселско зеле и бекон

Почистете брюкселското зеле. Гответе в подсолена вода с малко лимонов сок за около 5 минути. Нарежете лука на кубчета. Загрейте маслото и задушете лука, докато стане прозрачен. Прах с брашно. Добавете брюкселско зеле, но запазете няколко листа за декорация. мляко,

Супа от брюкселско зеле

ароматна супа от брюкселско зеле и гигантски бял боб

Зеле яхния, приготвена от три вида зеле

Савойското зеле, бялото зеле и брюкселското зеле се събират в тази вкусна яхния

Свинско филе с карфиол и лек сирене-бешамелов сос

Вкусът също е добър с аспержи или брюкселско зеле

Запечено брюкселско зеле с шалот

Загрейте фурната до приблизително 190 ° C. Нарежете плосък кръст във всеки крак на брюкселското зеле (помага за готвене). Подредете брюкселското зеле с шалота в тенджера или гювеч и поръсете обилно с джинджифила. Лесно със соя

Брюкселско зеле - моркови - зеленчуци

Почистете, измийте и нарежете брюкселско зеле, картофи и моркови. Поставете 1 чаена лъжичка масло в покрит тиган и леко изпотете всичко. Налейте 1/2 чаша зеленчуков бульон и оставете да се готви за 8-10 минути. След това разбъркайте 1 чаена лъжичка крем крем

Леко брюкселско зеле и супа от спелта с пушено тофу

Ферментирало брюкселско зеле

Почистете брюкселското зеле. Поставете брюкселското зеле във ферментационна тенджера с всички подправки. Покрийте със солена вода и оставете да ферментира за около 6 седмици.

Фурна зеленчуци с тиква, брюкселско зеле и лук

веган, вегетарианец, прост

Нньоки и брюкселско зеле в сос от червен пипер

Измийте брюкселското зеле, отстранете дръжката. Гответе брюкселското зеле с ньоките във вряща вода за 5 минути, след което го отцедете. Обелете и нарежете лука и чесъна. Пържете както в тиган, така и розенка

Бързо брюкселско зеле Тиквена яхния

Измийте и почистете прясно брюкселско зеле, размразете замразените храни за около 20 минути. Обелете и измийте картофите. Измийте тиквата, разрежете я наполовина, след което отстранете семената и влакната. Разполовете брюкселското зеле. Поставете картофите и тиквата

Брюкселско зеле и картофено рагу

Като вегетарианско основно ястие или като гарнитура към месото

Брюкселски кълнове Scampi Frittata

страхотно предястие или за между тях

Брюкселско зеле с боровинки и орехи

с ориенталска нотка

Гювеч с брюкселско зеле с кюфтета

Разтопете брюкселското зеле според инструкциите на опаковката. Загрейте фурната до 220 градуса (конвекция 200 градуса). Сложете каймата в купа, подправете добре със сол, черен пипер и червен пипер на прах. Оформете сместа на малки топчета. Намаслете форма за печене. Розенк

Зелена зеленчукова яхния с брюкселско зеле

Индийско орехче и лимонов сок усъвършенстват вкуса