Борба с килограмите

Понеделник, 26 май 2008 г.

Диета от болница Natters

Сутринта:
Черно кафе или чай, 1/2 грейпфрут,
1 филийка препечен хляб с 2 лъжици фъстъчено масло

болница

По обяд:
1/2 кутия тон, 1 филийка препечен хляб

Вечерта:
2 филийки месо, 1 чаша зелен фасул,
1 чаша цвекло, 1 малка ябълка, 1 чаша ванилов сладолед

Сутринта:
Черно кафе или чай, 1 яйце,
1 филийка препечен хляб, 1 малка. банан

По обяд:
1 чаша извара, 5 бр. Бисквити

Вечерта:
2 кренвирша, 1 чаша броколи,
1 чаша моркови, 1/2 банан, 1 чаша ванилов сладолед

Сутринта:
Черно кафе или чай, 5 парчета бисквити,
1 филия топено сирене, 1 малка ябълка

По обяд:
1 твърдо сварено яйце, 1 филийка препечен хляб,
черно кафе или чай

Вечерта:
1 консерва тон, 1 чаша цвекло,
1 чаша карфиол, 1/2 пъпеш от медена роса, 1/2 чаша ванилов сладолед

Тази диета работи чрез химическа реакция и е научно доказана. Промените или размените предотвратяват ефекта. Сол и черен пипер са разрешени, но няма други подправки.

За 3 дни ще свалите около 5 кг. След това те трябва да се хранят нормално в продължение на 4 дни, без да прекаляват. По този начин можете да свалите до 20 кг.