Причини за безпокойство: Депресия и други психични заболявания

Стресът и емоционалният стрес предизвикват чувство на страх. Страхът може да възникне и при почти всяко психично заболяване. Депресията и безпокойството често вървят ръка за ръка

Депресия: Когато душата не знае какво да прави по-нататък

Стрес, изгаряне: постоянното налягане подхранва страха

Стресът предизвиква същите реакции в тялото като страха. Постоянният стрес от своя страна създава тревожност, особено когато е свързан с негативни чувства и натиск. Ако няма фази на релаксация, дългосрочният стрес и високите изисквания могат да доведат до прекомерни реакции на страх. Те се появяват в постоянно тревожно напрежение или разряд при панически атаки. Всяка нова задача може да паникьоса засегнатите.

Последицата от такова постоянно напрежение често е пълно вътрешно изтощение, синдром на изгаряне. Засегнатите се чувстват физически и психически „изгорени“, липсват импулс и неспособност за действие. Освен това те често страдат от тревожност, безсъние и сърдечно-съдови проблеми.

Управление на стреса, Целеви програми за поведение, техники за релаксация и, ако е необходимо, поддържаща психотерапия помагат на хората, страдащи от последиците от стреса и прегарянето. Те се научават как да попълват енергийните си запаси, да включват фазите на релаксация в ежедневието си и да намират здравословен, балансиран начин на живот.

За четене:

Депресия: Често тясно свързана с безпокойството

Фобиите, паническите разстройства или генерализираните тревожни разстройства много често се свързват с депресия, особено когато станат хронични. Често това е смесено тревожно разстройство. И обратно, депресивните заболявания често са причина за чувството на страх.

Депресията се проявява в различни форми и форми. Задействанията са различни и не винаги са ясно очертани. През повечето време няколко фактора играят заедно. Наследствената предразположеност, стресът, значителният физически и емоционален стрес, преживяването на загуба, процесите на стареене или физическите заболявания, допринасят за развитието на депресия. Понякога може да възникне депресивен епизод без видима причина.

Дисбалансът в нервната система в мозъка променя поведението и мисленето на депресираните хора по характерен начин. В допълнение към емоционалните симптоми, физическите оплаквания се появяват и при депресия. Те могат да бъдат толкова изразени, че действителното психично заболяване се крие зад тях.

Колебанията в половите хормони в месечния цикъл на жената също очевидно допринасят за влошаване на емоционалния живот в по-голяма или по-малка степен. Много жени изпитват това „в дните преди дните“ - тоест през втората половина на цикъла си, преди да започне следващата менструация. Засегнатите се чувстват физически неудобно и емоционално нестабилно.

Психологическите промени варират от нервност, раздразнителност, промени в настроението и нарушения на съня до повишена тревожност и могат също така да придобият депресивни черти. Широка гама от физически оплаквания включват болка или стягане в гърдите, спазми в корема и усещане за подпухналост. Лекарите наричат това предменструален синдром (ПМС). Така наречената предменструална дисфория (английско съкращение: PMDD) съответства на особено силен израз, особено на психологическите симптоми.

Симптоми: Към психологически признаци Депресията включва дълбоко униние, празнота, умора и липса на шофиране. Много от засегнатите страдат от лоша концентрация и лошо представяне. Мисленето ви се върти около същите проблеми. Чувството за вина и страхове също възпрепятстват способността им да действат. Други изпитват постоянен вътрешен безпокойство, въпреки че външно изглеждат замръзнали. Честите нежелани реакции са нарушения на съня, особено затруднено заспиване и събуждане рано сутрин с мъчителни преживявания. Мислите за самоубийство също могат да станат и да стават все по-заплашителни. Поривът за оттегляне от другите е силно изразен и от своя страна засилва чувството на депресия. Неспокойната активност, пристрастяването към спорт или работа също могат да бъдат израз на основното чувство на празнота и емоционално отчаяние. В много случаи здравите фази се редуват с депресивните.

В a биполярно разстройство (маниакално-депресивна болест) засегнатите понякога са депресирани и им липсва мотивация, след това отново маниакално преувеличени, бодри и изпълнени с буйна жажда за действие, които могат да приемат крайни форми.

Физически симптоми Депресивните разстройства могат да включват главоболие, стомашно-чревни проблеми, затруднено дишане, болка в очите, зрителни смущения, изпотяване, замаяност и проблеми с равновесието и удари на сърцето или потиснато сърце.

диагноза: Както при тревожните разстройства, хората с депресия често се обръщат към своя лекар относно физически симптоми. Ако лекарят не може да намери ясна причина за това, той ще попита по-интензивно пациента си. Роднините често могат да предоставят проницателна информация. Понякога именно те насърчават засегнатите да посетят лекар на първо място. Ако има признаци на сериозно депресивно заболяване, по-нататъшните диагностични стъпки обикновено са при психотерапевт и психиатър. Специалистите могат да използват конкретни въпроси и тестове, за да определят формата и степента на разстройството.

терапия: Първата съществена стъпка е страдащият да признае депресията си и да бъде готов да получи експертна помощ. Лечението е правилно въз основа на това колко тежко е заболяването. Лекарят ще следи отблизо хода и успеха на терапията и съответно ще коригира стъпките на лечение.

Различен психотерапевтични процедури, особено в контекста на поведенческата терапия или така наречената психодинамична психотерапия се оказаха много успешни. В зависимост от тежестта и вида на депресията, психотерапията може да се използва самостоятелно или в комбинация с лекарства Антидепресанти, бъдете ефективни.

Често пациентът с тежка депресия е в състояние да участва в психотерапия само чрез използване на лекарства. Медикаментозното лечение винаги трябва да бъде придружено от психотерапия.

Лечението на тежки форми на депресия, особено ако съществува риск от самоубийство, обикновено може да се лекува само по психосоматичен и психиатричен начин клиника успешно инициира. Там пациентът получава обширен набор от терапии, които му позволяват да продължи необходимите стъпки за лечение у дома по-късно.

Терапия за ПМС/ПМДД: Ако е необходимо, гинекологът може първо да препоръча внимателно подбран метод за контрацепция, в консултация с психиатричния специалист и с редовно проследяване, ако жената иска контрацепция. Активният начин на живот със здравословна диета и достатъчна физическа активност също могат да имат положителен ефект.

Ръководството "Депресия" предоставя подробна информация .

По темата:

Обсесивно-компулсивно разстройство: тревожността като двигател

Обсесивно-компулсивното разстройство е специална форма на тревожни разстройства и депресия. Клиничната картина се основава на страхове от нещо, например бактерии или риск от инфекция. Това води до компулсивни действия, в споменатия пример, до постоянно измиване на ръцете или постоянно почистване. В случай на задължение за проверка например, съответното лице непрекъснато проверява дали всички врати са затворени. Другите форми са задължителна поръчка или събиране.

Обсесивно-компулсивните разстройства са по-склонни да се появят в юношеска възраст. Според експерти около един до два процента от населението трябва да се справят с компулсивни разстройства в даден момент от живота си. Засегнатите извършват компулсивни действия или са тормозени от натрапчиви мисли. Ежедневието е силно повлияно от прекъсването. Често хората, страдащи от принуда, се оттеглят от другите, често изпадат в сериозна депресия и развиват допълнителни страхове (вж. Също глава "Тревожни разстройства"). Натрапчивостта може да доведе и до злоупотреба с алкохол или хранителни разстройства.

Дори в случай на обсесивно-компулсивно разстройство причините все още не са ясно разбрани. Генетична предразположеност, изразен емоционален стрес, травматични преживявания в детството, много строго възпитание, самота, дълбоко вкоренени страхове могат да действат като задействащи фактори. Нарушените нервни равновесия в определени области на мозъка също играят роля.

Симптоми: Силното чувство на несигурност и съмнение подтиква засегнатите да извършват постоянно едни и същи действия, които имат за цел да повишат безопасността и защитата. Но вътрешният порив и страхове стават все по-силни, колкото по-често съответният човек се мие, почиства, проверява къщата, подрежда и много други. Често след това той е напълно изтощен.

Обсесивно-компулсивното разстройство не може да се спре или обсесивно-компулсивни мисли и идеи. Той ги разпознава като свои, но те го контролират против волята му. Те засилват страховете и неувереността в себе си все повече и повече. Например, тези, които са под натиск, постоянно са измъчвани от идеята да бъдат заплашвани или да правят нещо лошо сами. Или той развива нарастващо отвращение към мръсотия или бъркотия. Вътрешното безпокойство и напрежение затихва само за кратко, когато се извърши компулсивното действие, но се връща веднага след това. Умората, изтощението и депресивните настроения са допълнителни странични ефекти. Натрапчивото поведение като задължително измиване също води до увреждане на кожата.

диагноза: Хората с обсесивно-компулсивно разстройство често се опитват да скрият проблема си дълго време. Те често отиват при специалист много късно, когато болестта е напреднала и последиците вече не могат да бъдат отречени. Въпреки това, много по-вероятно е да отидат на дерматолог или специалист по нерви. Така се случва разстройството да остане дълго време неоткрито и да не се лекува по подходящ начин. Изгубено е ценно време за ефективна терапия.

Ако повтарящи се принуди и обсесии се появяват всеки ден в продължение на повече от две седмици, това е индикация за лекаря, че е налице обсесивно-компулсивно разстройство. Особено когато пациентът намира принудите за стресиращи и безсмислени и се опитва да промени нещо, но без успех.

Подробният физически преглед от специалист по вътрешни болести (интернист) и специалист по нервни заболявания (невролог) служи за изключване на други заболявания, като инфекциозни заболявания или нервни разстройства. По-нататъшната диагноза обикновено е на психиатър и психотерапевт. Специалистът ще използва определени въпросници и тестове, за да стесни обсесивно-компулсивното разстройство и да го разграничи от други психични заболявания, като депресия, хранително разстройство или психоза. Те от своя страна могат да бъдат свързани с обсесивно-компулсивни мисли или да се развият във връзка с обсесивно-компулсивното разстройство.

терапия: Колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете за успех. Целеви програми на когнитивна поведенческа терапия. С тяхна помощ е възможно успешно да се овладее разстройството, както показват няколко проучвания. Важно е засегнатото лице да участва в терапията докрай. В зависимост от това колко тежко протича заболяването, болният може да бъде лекуван като стационарен или амбулаторен в амбулаторна клиника или психотерапевтична практика. Уверете се, че клиниката и терапевтът също са специализирани в ОКР.

Допълнително лечение с лекарства, предимно с Антидепресанти, Лекарите обикновено ги обмислят, когато симптомите са силно изразени и преобладават натрапчивите мисли. Антидепресантите също се използват, ако има депресия или поведенческата терапия сама по себе си няма желания ефект. Участието в групи за самопомощ може да подпомогне терапията и да осигури подкрепа за ежедневието.

Прочетете повече за причините, симптомите, диагностиката и терапията в ръководството „Обсесивно-компулсивни разстройства (обсесивно-компулсивни разстройства)“.