Метеоризъм, въздух в стомаха: причини и помощ

Нормално е, че тялото от време на време оставя въздух през червата, но е неудобно да бъде изключително неудобно. Когато стане твърде много или патологично (метеоризъм) и какво помага

проблеми

Преодолейте задръжките си при лекаря и кажете какво не е наред със стомаха ви

  • Метеоризъм, въздух в стомаха: общ преглед
  • Постоянно подут: диагноза
  • Причини за метеоризъм
  • Самопомощ, терапия при метеоризъм
  • Метеоризъм, въздух в корема: специализирана литература

Метеоризмът: тема табу

За някои неща просто не се говори, като газ (метеоризъм). Дори с лекар е по-добре да го избягвате - разбираемо, но разбира се грешно. Защото ако сте постоянно измъчвани от подут стомах (метеоризъм), подуване и къркорене в червата или ако имате впечатлението, че нещо не е наред със стомаха ви, лекар определено трябва да го провери.

За да го предусетите веднага: зад метеоризма най-вече няма нищо тревожно. Често това е само хранителен проблем, който може да се управлява с няколко корекции (вижте глава "Самопомощ, терапия" в тази статия).

Понякога зад него има непоносимост към храна

Понякога зад подут корем може да има и истински
Скрийте непоносимостта към храна: непоносимост към фруктоза, така наречената непоносимост към фруктоза или чревна фруктозна малабсорбция, на млечна захар (непоносимост към лактоза) или на глутен (целиакия, вижте по-долу). Тук границите на болезненото са течни. Определено е заболяване, ако има други оплаквания като коремна болка и нередовно движение на червата, особено диария.

Една от най-честите патологични причини за симптоми на метеоризъм е синдромът на раздразненото черво, наричан още синдром на раздразненото черво. Можете да намерите допълнителна информация за споменатите клинични снимки в глава "Причини".

Пренадуване или повече?

Ако червата стане тясно, то може да „притисне“ въздуха в извивките си отдясно и отляво в корема. Последиците: прекалено надуване, дрехите се свиват, болки в стомаха, силно къркорене.

Задържането на въздуха може да бъде по много причини. Често това се дължи на напрегнато задържане на въздуха. Може да бъде причинено и от тежък запек. По-рядко има стесняване на червата, например поради белези, възпаление или тумор зад него. Или синдромът на раздразнените черва, споменат по-горе.

Ако мрачът е повече от дясната страна на горната част на корема, под диафрагмата, човек би подозирал билиарна колика като алтернатива. Болка, подобна на крампи в лявата страна, също може да предполага инфаркт. Впечатлението от инфаркт понякога се подчертава от други оплаквания, които в никакъв случай не са необичайни в случай на свръхнадух, като задух, свиване на сърцето, сърцебиене, болка в гърдите. Възможни са дори изпотяване и световъртеж. Дисфункцията дори има име: синдром на Roemheld. Лекарят винаги ще изключи, че няма друго заболяване.

В екстремни случаи острото пренадуване може да означава чревна обструкция или чревна парализа. Тук има повече въздух, но като повечето изпражнения той е блокиран. И двете могат да бъдат придружени от силна коремна болка по различни причини. Те са извънредни ситуации, но са много по-рядко срещани, отколкото например тежкият запек. Може да наподобява чревна парализа, но лекарят обикновено няма конкретни улики за наистина сериозна спешна ситуация.

Откъде идва въздухът в стомаха?

Съвсем естествено е, че в червата се създава повече въздух след ядене на газове, които са газове. Често храносмилателните проблеми също са леко главоболие: когато липсва време, стрес и нервност или по чист навик, някои хора се хранят твърде бързо и поглъщат много въздух (аерофагия). Тогава това може да се почувства като усещане за пълнота в стомаха или го оставя чрез оригване. Само малка част е възможно да достигне по-ниските нива на храносмилателния тракт.

Повечето чревни газове се произвеждат по време на самото храносмилане, като въглероден диоксид (CO2) от неутрализирането на стомашната киселина и мастните киселини в червата. Мастните киселини идват от хранителните мазнини. Те също така се образуват заедно с CO2, когато захарните съединения (въглехидрати) достигат до дебелото черво неразградени и ферментират там от бактерии. Това се случва например с горепосочената непоносимост към лактоза, но може да бъде свързано и с диета, богата на фибри.

Част от получения CO2, който между другото е без мирис, достига кръвта до белите дробове и се издишва. Останалата част от чревния въздух - смес от СО2, водород, азот, метан, плюс амоняк, сяра и други ферментационни продукти (мирис компоненти!) - остава само „тясната уличка през червата“. Газовете го подминават за около половин час. За сравнение: твърдата храна се нуждае от ден-два.

Не на последно място, определени храни често са виновни за чувството за ситост след хранене, прищипване в стомаха или газове. Преди всичко здравословни, но газове, както и нездравословни сладки и мазнини. И накрая, тези в категорията "Диета", "Лека" или "Готови и бързи". Това означава готови храни, които освен всичко друго съдържат ароматизатори като млечна захар, сорбитол като заместител на захарта или плодова захар (фруктоза) като подсладител.

Съставките причиняват стомашни проблеми на много хора. Простата захарна фруктоза се среща естествено в много плодове. Експертите обаче предупреждават за свръхпредлагане поради нарастващото присъствие в храната. Тъй като има доказателства, че фруктозата има отрицателен ефект върху метаболизма. Въпреки това не трябва да се прави без плодове в здравословни пропорции!

Плосък корем: кога да посетите лекар?

В повечето случаи метеоризмът е безвреден и зависи от диетата. Ако не може да се намери обяснение или ако свръхнадуването е необичайно тежко и неудобно, важно е да се проучи причината. Още повече, ако има други оплаквания, например коремна болка, повтаряща се или постоянна болка в гърдите, нередовен стол, кръв върху изпражненията.

Първата стъпка е да говорите с лекаря. Става въпрос за личните навици в начина на живот, доколкото те засягат здравето, и настоящите оплаквания. Всички карти трябва да са на масата, дори понякога да е неудобно. Това е последвано от физически изпит. В зависимост от резултата ще последват допълнителни диагностични мерки или лекарят ще започне лечение. Повече за това в главите "Диагноза" и "Причини".

Какво да правите сами, ако имате метеоризъм

Без съмнение газът е неприятност. Въпреки това, терапията обикновено не е необходима. Първо противодействие: проверете начина си на живот. Няколко промени могат да направят чудеса, като например избягване на храна, която е подута или лошо смилаема. Вместо по-малко, може би твърде пищни ястия, препоръчваме няколко малки, лесно смилаеми порции на ден. Това, както и редовното упражнение на открито, значително облекчава натоварването на червата. Допълнителни съвети в главата "Самопомощ, терапия".

Различни лечебни растения, като копър като приготвяне на чай, но също така мента, анасон, кимион, могат да помогнат на червата (карминативно действие) и да имат спазмолитично действие.

В краткосрочен план например препаратите против пенообразуване като Dimeticon и Simeticon вършат добра работа. Подходящи са и за бременни и кърмещи жени или бебета. Преодолейте всякакви задръжки и потърсете съвет от аптеката. Или попитайте Вашия лекар или гинеколог или педиатър.

Ако силен стрес е ударил стомаха или червата, една отправна точка е да поставите под въпрос личната си ситуация, да определите други приоритети и временно да задържате по-малко важни неща. Психологичната терапия, например метод за релаксация, може да има краткосрочен стабилизиращ ефект. Също така трябва да се консултирате с Вашия лекар относно това и подходящите мерки за самопомощ, особено ако проблемът продължава.

Ако метеоризмът се дължи на определено заболяване, лекарят ще започне подходяща терапия. Следващият текстов раздел ви дава преглед на възможните причини. Главата за причините в тази публикация ги обяснява по-подробно.

Метеоризъм, подуване на корема: причинява с един поглед

Бременност, ранно бебе време

  • бременност: Под влиянието на променените хормони по време на бременност много жени са измъчени от запек и газове. Тъй като повишените нива на прогестерон отпускат органи като червата, то става по-бавно. Вярно е, че храната може да се използва още по-добре по този начин, но в същото време образуването на газове в червата също се увеличава. По-късно става стегнато в стомаха, което обикновено изостря проблемите.
  • Детска възраст: Бебетата са по-склонни да страдат от свръх инфлация през първите няколко месеца от живота си. Въздухът в стомаха също може да играе роля при тримесечни колики (вижте нашия партньорски портал: www.baby-und-familie.de/Dreimonatskoliken). Това обикновено води до крещящи атаки, които са изключително стресиращи както за бебето, така и за родителите. След седмици на приспособяване трудностите се преодоляват. Има много възможни обяснения за причините. Определена незрялост на червата е може би една от тях.

Лекарства, психика

  • Лекарства: За метеоризма на страничните ефекти например са известни активни съставки като акарбоза или миглитол за понижаване на високата кръвна захар при захарен диабет тип 2, някои антибиотици, съдържащи пеницилин, противовъзпалителни лекарства като диклофенак, след това лактулоза и други лаксативи.
  • Психологически фактори:Тревожността и стресът могат да предизвикат различни стомашно-чревни оплаквания. Засегнатите хора понякога се хранят прекалено бързо и поглъщат твърде много въздух (аерофагия). Разбира се, това може да се случи и от чист навик. Релаксираща терапия или хранителни съвети могат да помогнат.

Твърде много газове в червата

Твърде малко газове напуска червата чрез кръвта (нарушена абсорбция на газове)

  • Портална хипертония (Портална хипертония): Порталната вена транспортира богатата на хранителни вещества кръв до черния дроб. Когато има високо налягане в тази съдова област, кръвта се архивира. За това има различни, най-вече сериозни причини и това също влияе върху храносмилането. Има усещане за ситост, пренадуване и загуба на апетит. Чернодробните заболявания са една от причините.
  • Сърдечна недостатъчност: Ако дясната камера е отслабена (дясна сърдечна недостатъчност) или сърцето като цяло (сърдечна недостатъчност), венозната кръв, която трябва да тече към сърцето, понякога се връща обратно в черния дроб. След това се втвърдява и може да възникне портална хипертония (вижте предишния раздел).

Нарушени са движенията на стомаха или червата (хронично или остро нарушение на моториката)

  • Чести: синдром на раздразнените черва: Синдромът на раздразнените черва е една от най-честите причини за метеоризъм. Тук хронично се нарушава моделът на движение на червата и той реагира по-болезнено на нормално въздушно съдържание. Често синдромът на раздразнените черва също има нередовни движения на червата - диария, запек или и двете.