БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ ОТ BRIAN FLATT

Двуседмичната диета 3 Съдържание Отслабнете бързо. 5 Как работи тази система. 7 За да обобщим накратко. 8 Защо тази диета. 9 Защо 2 седмици. 10 Тези 14 дни имат голямо значение. 11 губят мазнини срещу Отслабнете. 12 хранителни вещества. 15 протеини, мазнини и въглехидрати. 16 суроватъчен протеин. 19 фибри. 23 метаболизъм. 24 Какво влияе върху метаболизма ви. 26 Вземете мерки. 28 Започнете сега. 29

Двуседмичната диета 4 ТОВА НЕ Е ПРОБА ИЛИ ДОКЛАД! Това безплатно двуседмично ръководство за диета е само малка част от пълната двуседмична диета на Брайън Флет, която разкрива ФАКТИ и извежда на бял свят ИСТИНАТА за загубата на мазнини. След като прочетете това ръководство и почувствате, че двуседмичната диета е подходяща за вас, кликнете тук за пълната двуседмична диета (или щракнете върху бутона за изтегляне в края на това ръководство ).

Двуседмичната диета 8 За да обобщим, има повече ползи от тази диета, отколкото просто бърза загуба на мазнини и плосък корем. До края на двуседмичната диета ще имате нов поглед как да отслабнете и да го контролирате до края на живота си, а не като се опитвате да изгаряте колкото се може повече мазнини. Ще разберете как работи хормоналният ви метаболизъм и как реагира на различни храни. Ще излезете от омагьосания кръг на отслабване и напълняване и ще вземете холистичен подход. Мотивацията ми е, че това ще бъде последната ви книга за диети. Той представлява златна мина на знания, която участва пряко в реалния процес на загуба на телесно тегло. Тези открития се основават на науката! Има няколко причини, поради които хората се доверяват на двуседмичната диета. Тази книга ви е необходима само за да отслабнете и да промените тялото си за кратко време.

2-седмичната диета 18 освобождава храната ви) и стимулира изгарянето на мазнини, като използва натрупаните телесни мазнини, за да осигури енергия на тялото. Ние се възползваме от двойния ефект на изгаряне на мазнини, когато увеличаваме консумацията на протеини и значително намаляваме количеството въглехидрати, което консумираме. Когато тялото няма въглехидрати за енергия, то използва натрупаните телесни мазнини. В допълнение, освобождаването на глюкагон в тялото също изглежда атакува мастните запаси. Двуседмичната диета е предназначена да комбинира двете стратегии!

Двуседмичната диета 27 Имайки предвид всички тези фактори, влияещи върху метаболизма ви, сега може да знаете какво да правите, за да активирате метаболизма си. Приемете нещата, които не можете да промените, и работете върху нещата, които можете да промените! Сега, когато имаме преглед на метаболизма и хранителните вещества, нека започнем с правилата за загуба на мазнини и как да започнем да ги използваме на практика.

Двуседмичната диета 29 Започнете сега! В момента сте на прага на по-стройни, по-здрави. Всичко, от което се нуждаете, за да преминете през тази врата, е готовността да действате и да инвестирате в себе си сега. Заслужаваш си! Нека мощните принципи на двуседмичната диета работят за вас. Представете си, че очаквате с нетърпение 2-седмичната диета и не се страхувате да я прилагате! Тази мощна диета ще ви отведе до новото ви отражение в огледалото. Това е единствената диета, която не е ваш враг, а най-добрият приятел. Ще научите как да поддържате постигнатото идеално телесно тегло завинаги, как да изгаряте мазнини и да поддържате чиста телесна маса. В ръководството Get Fit 2 Week Diet ще ви покажем някои от най-невероятните упражнения за изгаряне на мазнини там. В комбинация с водача за корема и началния водач, вие ще изгорите невероятно количество телесни мазнини. Мотивационното ръководство предоставя няколко много ефективни начина да направите отслабването по-лесно и приятно. Кажете сбогом на старите вие и се присъединете към успешните възпитаници на двуседмичната диета. Какво трябва да загубите освен мазнини?