Бебешка каша с ориз, зеленчуци и пиле

бебешка

Днес ние ставаме едно цяло Оризова, пилешка и зеленчукова каша че нашите бебета определено ще харесат.

ориз е едно от най-важните зърнени храни, които могат да бъдат въведени в бебешката храна от шестия месец нататък. Това е безглутенова и особено лесно смилаема храна, която рядко причинява алергии.

Съдържа малко натрий и калий, мастните компоненти са много ниски и енергията се получава от високото съдържание на нишесте.


Оризът е основната храна за голяма част от човечеството и трябва да бъде допълнен с други храни като пилешко и зеленчуци за разнообразна и балансирана диета.

Изборът на крайните съставки зависи изцяло от възрастта на вашето дете и насоките на вашия педиатър.

Бебешка каша с ориз, зеленчуци и пиле

съставки

  • 1 домат
  • 2 моркова
  • 1 праз
  • 1 тиквичка
  • 60 г пилешки гърди
  • 2 шепи ориз

Приготвяне на бебешка храна с ориз, пиле и зеленчуци

Традиционна подготовка

подготовка

Общо време около 30 минути

Измиваме, нарязваме и слагаме зеленчуците с ориза в тенджера с вода.

След като сместа приключи, добавяме нарязаното пиле и го оставяме да се готви отново. Отцеждаме и пюрираме с малко течност за готвене.

Подготовка с Thermomix

Обелваме, нарязваме и слагаме зеленчуците в блендера и ги нарязваме за няколко секунди на ниво 5. Сега добавяме ориза, чаша вода и програмираме 15 минути при 100 ° C на скорост на лъжица. Когато времето изтече, добавяме нарязаните пилешки гърди, програмираме още пет минути и след това пюрираме на най-високо ниво. С тези суми получавате около пет средни големи контейнера. Преди сервиране или нагряване добавете към сервирането супена лъжица растително масло с добро качество.