Бебешка каша с ориз, зеленчуци и пиле
Днес ние ставаме едно цяло Оризова, пилешка и зеленчукова каша че нашите бебета определено ще харесат.
ориз е едно от най-важните зърнени храни, които могат да бъдат въведени в бебешката храна от шестия месец нататък. Това е безглутенова и особено лесно смилаема храна, която рядко причинява алергии.
Съдържа малко натрий и калий, мастните компоненти са много ниски и енергията се получава от високото съдържание на нишесте.
Оризът е основната храна за голяма част от човечеството и трябва да бъде допълнен с други храни като пилешко и зеленчуци за разнообразна и балансирана диета.
Изборът на крайните съставки зависи изцяло от възрастта на вашето дете и насоките на вашия педиатър.
Бебешка каша с ориз, зеленчуци и пиле
съставки
- 1 домат
- 2 моркова
- 1 праз
- 1 тиквичка
- 60 г пилешки гърди
- 2 шепи ориз
Приготвяне на бебешка храна с ориз, пиле и зеленчуци
Традиционна подготовка
подготовка
Общо време около 30 минути
Измиваме, нарязваме и слагаме зеленчуците с ориза в тенджера с вода.
След като сместа приключи, добавяме нарязаното пиле и го оставяме да се готви отново. Отцеждаме и пюрираме с малко течност за готвене.
Подготовка с Thermomix
Обелваме, нарязваме и слагаме зеленчуците в блендера и ги нарязваме за няколко секунди на ниво 5. Сега добавяме ориза, чаша вода и програмираме 15 минути при 100 ° C на скорост на лъжица. Когато времето изтече, добавяме нарязаните пилешки гърди, програмираме още пет минути и след това пюрираме на най-високо ниво. С тези суми получавате около пет средни големи контейнера. Преди сервиране или нагряване добавете към сервирането супена лъжица растително масло с добро качество.
- Бебешка каша с ориз точното време и съвети
- Рецептата от калмарите Irodion, пълнени с ориз и зеленчуци; Местни новини от града
- Страдащите от астма ще помогнат за яденето на плодове и зеленчуци
- Butternut с черен ориз и пълнеж от годжи бери Рецепта EAT SMARTER
- Преглед на хранителните стойности - поръчайте белени зеленчуци