Арне мели Алекс Започнете сега 11 съвета за фигурата на лятната мечта

Репортерът на EXPRESS Александър Хаубрихс с фигура на плажа миналото лято.

Кьолн -

„Арне, имам нужда от помощ!“

Погледът в огледалото по време на кръга на пазаруване при продажбите ми даде да се разбере: Вече не може да се отрече, че гадният „Господин Джоджо“ спечели играта.

Ето как започна всичко: репортерът на EXPRESS Haubrichs преди експеримента на Baywatch.

Шест седмици се мъчих през лятото, за да вляза във формата (и тялото) на живота си. ВwatchBaywatch-Projekt - пълен успех.

Но няколко контузии, обичайните зимни блус и твърде много екстри за Коледа и Карнавал - и плакетът се върна.

Така стигате до фигурата на плажа

Така Арне нарече „раждането на нов проект: видео блогът„ Арне влачи Алекс! “В Instagram.

Винаги с намигване, ще ви покажем на @expresskoeln как можете да влезете в правилната форма на плажа до лятото. #BacktoMalibu - да остане в Baywatch, говорейки. И ние обясняваме как поддържате формата тогава!

Зимните мазнини трябва да отидат!

Първият акт във „Arne vs. Алекс-Театър: Зимната мазнина трябва да си отиде!

Ще стопим мазнините и ще ви кажем как да го направите. Всяка седмица Instastory за пътя към оптималната фитнес и топ фигура. Плюс съвети за обучение и хранене за участие.

В епизод 1 Арне отговаря на единадесетте най-важни въпроса: Това е, което разчита на пътя към мечтаната фигура!