Кора от ананас за отслабване

по-добър

Кожата на ананаса може да ви помогне да изгаряте мазнини по здравословен начин. Той също така има силен прочистващ ефект и следователно помага при камъни в бъбреците например.

Стресът, заседналият начин на живот, пристъпите на глад, лошите хранителни навици и много други причини могат да доведат до напълняване. Има много методи и начини да загубите тези излишни килограми, като физическите упражнения и здравословното хранене са от съществено значение. Днес ви препоръчваме и вие Кора от ананас за отслабване, което може да бъде много ефективно.

Кората на ананаса обикновено попада веднага в боклука, но съдържа ценни хранителни вещества, които са твърде ценни. Можете да използвате ананасовата кора за отслабване, защото тя има силен прочистващ ефект и е много нискокалорична. 100 g от кората съдържат само около 70 калории и много фибри.

Днес ще ви разкажем повече за всички ползи, които ананасовата кора има за отслабването. Вие също можете да се възползвате, като ги включвате редовно в диетата си. След няколко седмици ще видите първите резултати.

Кора от ананас за отслабване?

Ако не използвате ананасовата кора, а просто я хвърлите в кошчето, ще загубите отлично диуретично и детоксикиращо домашно лекарство с много здравословни жизненоважни вещества. С него можете да избавите организма от вредни вещества, а също и да елиминирате камъни в бъбреците.

Други предимства на ананасовата кора

Кората на ананаса също може да бъде много полезна за пациенти със сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или чернодробна цироза. Освен това течностите, съхранявани в тъканта, могат да се източат, така че този плод се препоръчва при отоци.

Кора от ананас срещу холестерол

Както споменахме по-рано, ананасовата кора помага за разграждането на мазнините. Едновременно той регулира нивото на LDL холестерола. Вредният холестерол се отлага в кръвоносните съдове и може да доведе до сърдечно-съдови заболявания като инфаркт.

Как се използва ананасовата кора за отслабване?

Въпреки че самият плод може да бъде много полезен за отслабване, той го прави Кората на ананаса е особено ефективна.

Направете си чай с него, това е много лесен и много ефективен метод за отслабване. Не забравяйте обаче да купувате органично отглеждани ананаси, за да избегнете замърсяване и пестициди.

Ето рецептата за чай от ананасова обвивка:

съставки

  • Кора от средно голям ананас (без листа)
  • 1 литър вода

подготовка

Измийте кората от ананас и я накиснете във вода. След това оставете да заври. Ако желаете, можете да добавите канела, за да подобрите вкуса.

Можете да изпиете чаша от тази напитка пийте на гладно сутрин, това също е много смилаемо за вашето общо здраве.

Проблеми с твърде много чай от ананасова кора

Дори този чай да е много здравословен, не бива да прекалявате, защото твърде много хубаво нещо може да навреди на вашето здраве!

Ако пиете твърде много чай от ананасова кора, следните симптоми могат да станат забележими:

  • Дехидратация
  • Хипотония
  • хипокалиемична алкалоза

Следователно не бива да приемате твърде много от тази напитка и да не я използвате твърде дълго. Като цяло яжте здравословна, нискокалорична диета и не забравяйте да спортувате редовно, за да постигнете целта си!