Ананас - вкусна храна, която ще ви помогне да отслабнете

Вкусен плод, който може да ви помогне да отслабнете. Но има много други забележителни свойства в растението.

С малко лимон в освежаващия дресинг тялото може да разгражда по-добре ензимите на ананаса и да ги обработва много по-ефективно Снимка: Fotolia

Ананас: употреби и лечебни свойства

Ботаническо име: Ananas comosus Семейство: Bromeliad семейство (Bromeliaceae) Род: Ananas Вид: Ananas

Това в Ананасът съдържа ензима бромелаин инхибира съсирването на кръвта и възпалението. Той подпомага разграждането на протеина фибрин, който може да намали способността на кръвта да циркулира. Бромелаинът се получава от плодовете и стъблото на растението. Бромелаинът се съдържа в различни готови за употреба препарати. Активната съставка също се абсорбира в по-малки количества, когато се консумират плодовете. В допълнение, ананасовите препарати се използват, за да ви помогнат да отслабнете.

Активни съставки, съдържащи се в ананаса

Бромелаин (смес от ензими, разграждащи протеините, бромелаин А и В)

ботаника

Ананасът е многогодишно тревисто растение. Стволът на растението достига дължина до 35 сантиметра и е частично потънал в земята. Ананасът обикновено има между 70 и 80 листа, които се вият около ствола. Златисто-жълтият ананасов плод узрява в средата на храста.

разпределение

Домът на ананаса е Латинска Америка. Сега обаче се отглежда като култура в тропическите райони по света.

други имена

Ананасът е здравословна и вкусна храна. Съдържа много витамини и минерали. Малко калории (приблизително 50 kcal на 100 g) и липса на мазнини го правят идеален десерт. Ензимите естествено насърчават храносмилането.

Името ананас идва от езика на гуарани, южноамерикански индиански народ, който нарича растението „нана“. През 16 век португалците донасят ананаса в Европа. Оттам тя продължи в Индия. Дълго време Хавай беше една от основните области за отглеждане на ананаси.

от редакционния екип на PraxisVITA

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.