Анаболни стероиди - моят опит

Как свивате тестисите си и печелите 10 килограма мускули за една година? Ами с анаболните стероиди - нещата, които спазват това, което обещават всички фитнес продукти. Здравословно ли е? Не! Трябва ли да се демонизира? Не - но трябва да се справяте внимателно и добросъвестно!

Те се наричат тестостерон, стероиди и анаболни стероиди и произхождат от медицината, където се използват за най-различни цели, като например за да помогне на тялото да направи клетките по-бързи. Изчакайте ... това е всичко, което е тренировка за изграждане на мускули!

Опитни спортисти и хора, които мислят логично, знаят това, разбира се. Забавно е колко хора, които инжектират нещата или поне биха инжектирали, не знаят. Спомням си, когато работех в магазин за протеини на прах в Берлин-Нойкьолн, където всеки ден влизаше поне един клиент и питаше: "Хей, Дига, имаш ли тази спринцовка, която те прави голям?"

Веднага забелязахте колко добре човек се справи с въпроса си, защото накратко, няма нищо лошо в стероидите - ако подходите правилно към тяхната употреба и се справите с темата

Стероидите, известни също като анаболни стероиди, подпомагат тялото в изграждането на мускулна маса, като насърчават синтеза на протеини

Опасността се крие в неправилната употреба, тъй като човек пречи на производството на хормони в тялото и по този начин си играе със здравето. Сега може да си помислите „няма значение, искам мускули“. Но по-късно, когато сте на смъртно легло, може би си мислите, че предпочитате да го напуснете. Трябва да сте наясно с това, което правите.

Сега има много културисти, които все още са здрави в напреднала възраст и не са били убити от съдбата на мускулната алчност. Защо така?
От една страна, те имат различни гени и по този начин различно тяло; от друга страна, те съзнателно са се справяли с такива вещества, имали са балансирана диета и са спортували правилно, но разумно и до днес. В крайна сметка винаги е въпрос на търпение - разбира се, винаги искаш нещата веднага, но често има причина много да отнеме повече време.

Мускулите веднага не работят, дори при стероиди. Това е много по-бързо, но трябва да подходите разумно към такова „излекуване“. Направете си график, тренирайте правилно, занимавайте се с тялото си и му дайте няколко години.

Първото нещо, което трябва да направите, когато използвате или планирате да използвате стероиди, е да се уверите, че общото здравословно състояние, упражненията и диетата са оптимизирани. Трябва да посещавате редовно Вашия лекар за кръвни изследвания и ако можете да си го позволите, вземете инструктор с много опит.

Ако сте от хората, които правят всичко, което казва вашият колега, трябва да разберете по-подробна информация и да помислите какво ще правите. Грешките се наказват със смърт по темата - в това няма нищо смешно.

Веднага след като навършите 45 години, тялото ви произвежда все по-малко тестостерон, така че има смисъл да отидете на лекар и да проверите нивото си. Повечето мъже стават куци, уморени и имат по-малко енергия с възрастта. Метаболизмът се забавя, нещата не работят в леглото както преди - вие знаете историята. Ако ме питате, това е така, защото хората не са остарявали преди 45 години, но това е друга тема.

Отидете на лекар и направете кръвен тест - ако той казва, че имате малко тестостерон в кръвта, можете дори да получите рецепта - или можете да го получите от вашия доверен търговец на фитнес. Също така се случва с по-млади мъже от време на време, че собственото производство на организма не произвежда достатъчно от нещата. Например, да се оплаквате като жена, да сте постоянно уморени или да правите безсмислени неща като пиене на бира всеки ден; добра причина да отидете на лекар и да се изследвате.

Тогава исках да отслабна и затова започнах да спортувам. През първите 2-3 години не работеше правилно, тренирах, но не ядох по-малко. Бях с 30 килограма наднормено тегло, макс. Тежеше 95 килограма и остана така, с изключение на колебанията.

След това обърнах живота си с главата надолу, спрях всичко неподходящо, започнах да правя диети и да спортувам редовно. С това загубих около 20 килограма в рамките на 2 години и изградих мускули или изложих тези, които вече имах.

Сега не ми беше цел да изглеждам като културист, тъй като винаги ми се струваше толкова невъзможно. Тогава, около 2014 г., фитнес студията не бяха толкова пълни, колкото сега и вие бяхте горе-долу сами с проекта си и нямахте толкова много преки ролеви модели.

След известно време обаче исках повече и тъй като винаги съм излизал изцяло, опитайте със стероиди - само малко за начало. Разпитах и попитах - също с мен в студиото по културизъм. Там ми казаха, че не искат да ме запознават с никого - трябваше да опозная хората с течение на времето и когато дойде времето, това ще настъпи. Разбира се, не се примирих с това, след още няколко „отказа“ срещнах някой във Facebook. Трябва да му преведа пари, след това той ще ми изпрати тестостероновите ампули по пощата.

Мислех, че той иска да ме изтръгне - но нямаше друга възможност и го опитах. Пакетът всъщност пристигна след 2-3 дни - страхотно:)

Започнах с 250 mg седмично (1 ml), най-ниската обща доза. Това, разбира се, бързо се увеличи до 750 mg на седмица, съпругата ми пое ролята на лекар. Човекът (чието име може да не се споменава ^^) ми предложи други стероиди като тренболон, който е еликсирът на Супермен сред лекарствата, така да се каже. Взех си „Черната книга“, където са изброени и описани подробно всички анаболни стероиди, прочетох я и следващия път поръчах „Трен“ - както се нарича.

Взех 100 mg от него на всеки 3 дни, това е около 200 mg седмично. Това се увеличи отново доста бързо до 750 mg на седмица, намалих тестостерона ("Testo") до 250 mg. Като цяло, това беше доза, която съперничеше на тази на средностатистическия състезател по културизъм.

Резултатът беше сила и мускулен растеж, както и странични ефекти. Получих много повече сила за кратък период от време, в най-добрия си момент натисках 170 килограма на наклонената пейка, което в момента ми звучи невероятно. Тогава всичко се случи толкова бързо, че всъщност не забелязах наклон. Тестисите ми се свиха наполовина - тъй като вече не се нуждаеха от тестостерон и в рамките на 2 години бях смятан за напреднал потребител във всяка фитнес зала.

Изградих мускулите си правилно, около 10 килограма в рамките на 1-2 години. И тук наистина го забелязвате само ако гледате снимки преди/след това, защото ако се поглеждате в огледалото всеки ден, едва ли забелязвате малките скокове в промяната. Бях постигнал целта си и за нула време станах Хълк. За сравнение: без помощни средства са ви необходими 3–10 години за същото количество мускули - в зависимост от типа на тялото.

Разбира се, имаше достатъчно странични ефекти. Изпотявах се като сланина в тиган. Все още си спомням неприятните изпотявания на S-Bahn, сутринта в претъпкания вагон - трябваше да свикна да пристигам на работа потен. Тренингът също ви кара да спите по-лошо, по-често сте будни и не е толкова лесно да си починете; но тъй като като цяло спя добре, това ме притесняваше по-малко.

Бях гладен, сякаш никога не съм ял нищо - можех да изяждам до 10 000 ккал в измамни дни и въпреки това имах апетит на следващата сутрин. Можете да ядете повече заради повишения метаболизъм, но това е само 500–1000 ккал, в зависимост от вашия тип тяло, но това не ми помогна особено.

Спрях бавно, преди около 2-3 години, когато започнах нова работа и се преместих в покрайнините на Берлин. Работата беше зле платена и трябваше да спестя пари, в крайна сметка харчих около 250 евро на месец за нещата - в края на краищата не се отдадете на нищо друго. ^^

Използвам последните си резерви, за да намалявам бавно - тоест, намалявате наполовина дозата на седмица, след това намалявате наполовина отново и отново, докато в края не остане нищо. Това работи добре.

Сега чувам въпроса на глас: „Загубихте ли мускули, след като напуснахте?“ В края на краищата това се страхувате - да загубите всичко отново и да, загубите. Но ако продължите да спортувате и да се храните правилно, няма да загубите всичко. Освен това не бива да се притеснявате през цялото време, защото това не помага, а има доста негативен ефект - в края на краищата мислите определят нашите действия.

Към днешна дата съм загубил 5-7 килограма от 10-те килограма мускули, които съм изградил тогава, но в момента не тренирам толкова (1-2 пъти седмично) и съм се фокусирал върху други неща. Главно на малката ми дъщеря - любовта на живота ми. Напълно съм доволен от това, което имам, все още изглеждам атлетично и ще го запазя така.

Ако искам отново повече мускули, ще тренирам повече. Ако искам отново да изглеждам като културист, отново ще използвам плат, но само тестостерон и в по-малки количества - мисля за 125-250 mg на седмица и може би бих искал 3 седмици включено -/1 седмица почивка - Опитайте лечението. Мисля, че това има смисъл, тъй като тялото може да се възстанови на всяка четвърта седмица и трябва да произвежда тестостерон сам. Но може да се окаже, че нивото на тестото ще варира твърде много, трябва да го тествате.

Заключение: плат, да, ако трябва. Но обмислено, проверено от лекаря и винаги трябва внимателно да слушате тялото си. Винаги казвам, че „трябва“ сте направили всичко веднъж, поне за да добиете представа за това. Ако човек може да мисли логично, това не е вредно. Надявам се никой да не поеме проекта - така или иначе не можете да предотвратите нищо и в края на деня има още нещо да се каже: Моля, не го имитирайте!