Ана Иванович не вярва в диетите
Гладувате за перфектната фигура? Това не е за бившата тенисистка Ана Иванович. Снимка: Lino Mirgeler
Мюнхен -
Ана Ивановича (29) се храни съзнателно, но се въздържа от диети.
„Опитах диети, но честно казано: прекалено много се наслаждавам на хубава храна“, каза бившият тенисист от световна класа и съпруга на световния шампион по футбол Бастиан Швайнщайгер от списание „Harper's Bazaar“ "Освен това никога не бих могъл да откажа на шоколада."
Опитът на Ивановича: „Когато се подлагате на диета, вие сте постоянно гладни и в лошо настроение.“ Докато менюто й преди беше предимно въглехидрати, сега тя се фокусира върху разнообразието. „Не съм обсебен от избягването на определени неща като пшеницата.“ Опитвате се да поддържате баланс между протеини, въглехидрати и естествени мазнини: „Любимото ми: бадемово масло, което разбърквам в кашата си сутрин.“
29-годишният младеж наскоро се премести в американския мегаполис Чикаго с Швайнщайгер. (dpa)
- 5 популярни диети, които не работят - Business Insider
- Отслабването Тези 10 диети са вредни за здравето и често насърчават увеличаването на теглото - Лечебна практика
- Отслабнете Десетте най-вредни диети - по-добре да не тествате! - лечебна практика
- Диетите за илюзия за отслабване не работят - нито една - във FOCUS Online
- 10 храни против стареене Колко правилната диета ви държи млада Vogue Германия